Après le succès de mon pain candidose, j’ai eu envie de vous partager la déclinaison que je fais en ce moment : un pain au sarrasin sans gluten ni levure, également parfait en cas de candidose ! J’ai tenu compte de toutes vos remarques, j’ai refait plein de tests (mes petit-déjeuners étaient superbes, ça change … Lire plus
Cette semaine je vous présente une recette parfaite pour une phase 1 de régime candidose : de l’ail, de l’origan ou du thym, de l’huile d’olive … le candida n’a qu’à bien se tenir ! Bon, par contre, je crois que je vous l’ai déjà dit, le quinoa, je ne suis pas une grande fan … Lire plus
Apportez de la couleur sur votre table avec cette jolie mousse de betterave végétalienne ! Cette recette c’est toujours un succès, tout le monde l’aime, et c’est vraiment très sain ! Tout cela grâce à la betterave !!! Mais … vous avez peut-être un doute sur sa consommation en cas de candidose ??? Faisons le … Lire plus
J’adore le sarrasin et j’adore le potimarron, et il s’avère que ces 2 là vont très bien ensemble ! Alors cette recette de pâtes au sarrasin, j’en suis fan 🙂 j’espère que vous l’aimerez aussi ! Pâtes au sarrasin : pourquoi c’est bon ? Je sais que je me répète un peu (beaucoup ?) mais … Lire plus
Voici une recette parfaite pour une phase d’attaque contre le candida albicans (ou toute autre forme de candida d’ailleurs) : peu de féculent, un super légume vert cuit à la vapeur, du lait de coco et du piment de Cayenne… ! Plus d’infos sur le super-aliment qu’est le chou Kale, c’est par ici ! Candidose … Lire plus
Presque tous les ingrédients sont dans le titre : quinoa aux épinards et pistaches ! On en rajoute seulement 2 (échalote et sauce soja) et voilà un repas sain et savoureux prêt en quelques minutes ! J’adore partager ce type de recettes ultra simples car je sais qu’au quotidien il est parfois difficile de trouver … Lire plus
Vous l’avez peut-être vu dans ma story ou dans ma vidéo sur le petit-déjeuner anti-candidose : j’ai travaillé sur une recette de pain sans levure qui s’adapterait parfaitement à un régime anti candida, un “pain candidose” en quelque sorte. Un pain sans levure ? Et pourtant : vous allez adorer !! Et bien je suis … Lire plus
Ça y est je vous partage enfin 🙂 la recette du porridge au sarrasin dont je parle dans la vidéo sur le petit déjeuner anti candidose. Pour celles et ceux qui l’ont vue, il s’agit du petit-déjeuner numéro 4, j’avais décrit succinctement la recette, mais comme convenu je vous donne tous les détails au travers … Lire plus
5 ingrédients, assaisonnement compris ! Cette salade quinoa, noisettes et radis fait partie de ce que j’appelle mes « recettes parfaites » : ultra-simple à réaliser, idéalement saine, et pourtant très savoureuse 🙂 J’ai eu l’idée de cette salade en parcourant un site de cuisine qui présentait une « salade de quinoa aux légumes », mais sur la photo, … Lire plus
Cette salade de riz et pois-chiches est parfaitement estivale et super simple à réaliser ! Je crois qu’il est nécessaire que je partage ces jours-ci des recettes les plus rafraîchissantes possibles, n’est-ce pas ? C’est très important d’adapter nos repas aux températures extrêmes, car celles-ci mettent le corps à rude épreuve. Cette recette est parfaite … Lire plus