Poulet et légumes d’été au four (tout-en-un)
Juste avant de changer de saison : Poulet et légumes d’été au four ! Voici une recette pratique à réaliser car tout cuit dans un même plat 🙂 Je voulais vous partager une recette familiale, facile, équilibrée mais sans faire…
Quinoa aux épinards et aux pistaches
Presque tous les ingrédients sont dans le titre : quinoa aux épinards et pistaches ! On en rajoute seulement 2 (échalote et sauce soja) et voilà un repas sain et savoureux prêt en quelques minutes ! J’adore partager ce type…
Pain “candidose” : sans levure mais très gourmand
Vous l’avez peut-être vu dans ma story ou dans ma vidéo sur le petit-déjeuner anti-candidose : j’ai travaillé sur une recette de pain sans levure qui s’adapterait parfaitement à un régime anti candida, un “pain candidose” en quelque sorte. Un…
Porridge de sarrasin pour le petit-déjeuner
Ça y est je vous partage enfin 🙂 la recette du porridge au sarrasin dont je parle dans la vidéo sur le petit déjeuner anti candidose. Pour celles et ceux qui l’ont vue, il s’agit du petit-déjeuner numéro 4, j’avais…
Pâtes à la crème de betterave et au saumon
Encore de la betterave, vous allez finir par croire que c’est une obsession ! Mais c’est pas faux ! Moi qui n’aimait pas beaucoup ça en salade, je suis devenue une grande fan depuis que j’ai eu l’idée de la…
Pâtes au pesto de roquette, courgettes et poulet à la vapeur douce
J’ai adoré cette recette, le pesto de roquette se marie parfaitement avec les pâtes et le poulet à la vapeur douce, je me suis vraiment régalée ! Voilà une assiette saine aux accents méditerranéens très gourmands pour ravir votre fin…
Gnocchi à la Pancetta et crème de Brocolis
Voici une recette gourmande, puisqu’on utilise de la charcuterie, et en plus elle passe par la poêle… une association à ne pas faire trop souvent ! Alors pourquoi “j’ose” vous présenter une telle recette ? Bon, d’abord, parce que c’était…
Quiche au Pâtisson et au Jambon
Connaissez-vous ce légume en forme de soucoupe volante et au nom un peu énigmatique ? Pour moi c’est nouveau, je le cuisine pour la première fois (merci les paniers bio !)… Et j’ai été totalement séduite ! Alors je vais…
Poulet à la crème de cumin et mini-poivrons
Ah le cumin et ses nombreux bienfaits ! Mais surtout sa saveur !!!! J’adore le cumin, vous l’avez peut-être remarqué … D’ailleurs si vous en avez marre de mes plats au cumin 😉 n’oubliez pas que mes recettes sont là…
Salade de Riz, Pois-chiche, Concombre et Noix de Grenoble
Cette salade de riz et pois-chiches est parfaitement estivale et super simple à réaliser ! Je crois qu’il est nécessaire que je partage ces jours-ci des recettes les plus rafraîchissantes possibles, n’est-ce pas ? C’est très important d’adapter nos repas…
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