Recherche par Ingrédient

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Vous souhaitez trouver une recette en fonction du contenu de votre frigo ou de l’étal de votre marché? C’est par ici! Les aliments sont classés par catégorie puis par ordre alphabétique. A noter que certains ingrédients, trop souvent présents, ne sont pas retrouvés ici (notamment ail et oignon!). Pour ceux là (ou pour retrouver autre chose?!), vous pouvez aussi utiliser la barre de recherche sur la droite!

Si vous ne connaissez pas encore FreeCocotte, je vous invite à faire un tour sur ma page “pourquoi mes recettes sont différentes”, pour comprendre la philosophie de ce blog! Vous y comprendrez comment je construis mes recettes (féculents/protéines/légumes) pour avoir une assiette équilibrée sans altérer le plaisir.

Autres recherches possibles : par thème ou par type de plats !

Céréales et autres féculents

Nouilles

Patate douce

Pâtes

Pomme de Terre

Quinoa

Riz

Sarrasin

Crèmes et fromages végétaux, sauces

Bechamel

Crème fraîche végétale

Lait de coco

Mozzarella végétale

Herbes et épices

Basilic

Cannelle

Ciboulette

Coriandre

Curcuma

Curry

Gingembre

Persil 

Romarin

Légumes, Fruits

Avocat

Aubergine

Banane

Brocoli

Carotte

Champignon

Chou fleur

Courgette

Noix de coco

Petits-pois

Poivron

Poireau

Olive

Radis noir

Légumineuses

Haricot rouge

Lentilles

Pois chiche

Oléagineux

Amande

Cacahuète

Noix de cajou

Pignon de pin

Viandes, Poissons et Fruits de mer

Boeuf

Chorizo

Crevette

Dinde

Poisson blanc

Poulet

Saint-Jacques

Thon

 

 

Recevoir 5 recettes TRÈS rapides