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Cuisine "Sans", Naturopathie et Candidose

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Témoignages

  • Plat principal,  Salades

    Salade de poulet à la crème de courgettes, amandes effilées et olives vertes

    Voilà une salade qui fera un parfait repas d’été si vous êtes en régime candidose en ce moment, ou pas d’ailleurs !!! Puisqu’elle est super délicieuse 😊 Mon idée à la base c’était de proposer une recette de pique-nique candidose.…

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    Publié par Juliette
  • salade_riz_pois-chiches-concombre-noix-grenoble
    Plat principal,  Salades,  Vegan

    Salade de Riz, Pois-chiche, Concombre et Noix de Grenoble

    Cette salade de riz et pois-chiches est parfaitement estivale et super simple à réaliser ! Je crois qu’il est nécessaire que je partage ces jours-ci des recettes les plus rafraîchissantes possibles, n’est-ce pas ? C’est très important d’adapter nos repas…

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    Publié par Juliette
  • sarrasin_grillé
    Plat principal,  Salades,  Vegan

    Sarrasin grillé à l’avocat et aux carottes

    Vous connaissez sans doute le sarrasin, sa farine, les galettes bretonnes, le pain des fleurs … délicieux n’est ce pas ? En tout cas moi je ne m’en lasse pas ! Et c’est un excellent aliment : il contient les…

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    Publié par Juliette
  • courgette_rapée
    Plat principal,  Salades

    Courgette râpée, Purée de patate douce, et œuf mollet

    Est-ce que vous pensez à utiliser de la courgette râpée dans vos assiettes ? Mais déjà, saviez-vous qu’on peut manger la courgette crue ? Cette recette est parfaite pour un repas anti-candidose en phase d’attaque ! Pas très courant, c’est…

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    Publié par Juliette
  • noix_brésil_naturopathie
    Plat principal,  Salades,  Vegan

    Salade d’épinards aux haricots rouges et noix du Brésil

    Il fait très chaud en France et je crois que pour bon nombre d’entre nous, le menu salade s’impose ! Je vous propose aujourd’hui une salade d’épinards, ça donne des idées pour changer de la mâche ou de la laitue…

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    Publié par Juliette
  • SALADE PATE CAROTTE SANS GLUTEN NI PRODUITS LAITIERS
    Pâtes,  Salades,  Vegan

    Salade de pâtes estivale, poivron jaune et tomates séchées

    Pour faire le plein de protéines sans passer par la viande, je vous propose une alternative à l’association riz-légumineuses : accorder 2 types de pâtes différentes. J’en parle un peu dans la page consacrée à la cuisine des pâtes sans…

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    Publié par Juliette
  • Pâtes,  Plat principal,  Salades,  Vegan

    Fusilli 3 couleurs et houmous de betteraves

    Un grand merci à Lazzaretti pour cette charmante collaboration 🙂 !! J’adore cette marque, alors quand Lazzaretti m’a proposé de m’envoyer des pâtes, j’étais ravie ! J’ai notamment choisi ces fusilli 3 couleurs à base de riz, et mon inspiration…

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    Publié par Juliette
  • sans gluten ni produits laitiers : salade patate douce avocat crevette coriandre
    Plat principal,  Salades

    Salade de patate douce, avocat et crevettes à la coriandre

    Je vous propose une recette de salade pour prolonger un peu l’été ! C’est une recette facile, très saine, et qui convient bien à cette période de transition vers l’automne, parce qu’elle ne contient pas beaucoup de cru. Cependant l’assaisonnement…

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    Publié par Juliette
  • salade de fèves au pesto de roquette
    Salades,  Vegan

    Salade de fèves au pesto de roquette

    Pesto, roquette, fèves : je vous propose une recette toute verte, mais ne vous y trompez-pas, il n’y a pas que des crudités dans cette salade ! Il y a des féculents avec le riz, et beaucoup de saveurs avec…

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    Publié par Juliette
  • salade sarrasin vegan
    Plat principal,  Salades,  Vegan

    Salade de sarrasin vegan, betterave & noisettes torréfiées

    Pour une salade vegan sans gluten, le sarrasin est le candidat parfait et c’est un allié de choix dans le régime candidose ! Le sarrasin (aussi appelé blé noir) est plein de qualités ! Si vous êtes atteint de candidose,…

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    Publié par Juliette
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  • Un pain sans gluten croustillant et aéré !
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Juliette

Qui suis-je ?

Formée en naturopathie et passionnée de cuisine, je vous accompagne sur votre chemin vers une alimentation plus saine mais sans frustration !

Je partage aussi mes connaissances sur la candidose, j’en suis sortie, alors c’est possible pour vous aussi !

Envie d’en savoir plus sur mon parcours ? C’est par ici ! 

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