Pain au Sarrasin sans Gluten ni Levure
Bienvenue sur FreeCocotte, si vous êtes nouveau ici, vous serez sans doute intéressé(e) par mon bonus "5 recettes saines, savoureuses et simples" cliquez ici pour le télécharger gratuitement ! Après le succès de mon pain candidose, j’ai eu envie de…
Galette des rois sans Gluten Ni Produits Laitiers
Ca y’est la voilà la galette des rois sans Gluten Ni Produits Laitiers…Et sans sucre !!! Pour celles et ceux qui le souhaitent ! Et oui, car comme toujours, j’ai travaillé cette recette avec une version “sucre de bouleau”, le…
Bûche de Noël sans Gluten ni Lactose aux Framboises et au Chocolat
Ça y’est, là voilà, j’ai enfin finalisé la recette de Bûche de Noël : sans Gluten ni Lactose, et même sans sucre, pour ceux ceux qui seront en plein régime candidose pendant les fêtes ! Cela fait quelques jours que…
Les lipides : lesquels choisir et en quelle quantité ? (PodCast #6)
Choisir les bons lipides, c’est primordial pour votre santé ! Alors lesquels choisir pour la cuisson, les assaisonnements, les tartines ? On voit ça ensemble, je vous parlerai aussi de la quantité journalière de lipides idéale. Même si je ne…
CANDIDOSE et SIBO : pourquoi je ballonne ?
Ventre dur, gonflé, gaz… vous vous reconnaissez ? C’est un symptôme très fréquent en candidose chronique, et bien sûr aussi en cas de SIBO. Les ballonnements sont dus à une surpopulation de la flore intestinale dans le côlon mais aussi…
Quinoa aux olives et aux pignon de pin
Cette semaine je vous présente une recette parfaite pour une phase 1 de régime candidose : de l’ail, de l’origan ou du thym, de l’huile d’olive … le candida n’a qu’à bien se tenir ! Bon, par contre, je crois…
Le gluten est-il vraiment un problème ? (Podcast #5)
Alors aujourd’hui je voudrais faire le point sur le gluten. Bon le gluten c’est un sujet qui est très discuté depuis plusieurs années, vous en avez peut-être marre mais je suis sûre que vous avez encore des choses à apprendre…
Candidose : l’acétaldéhyde (Vidéo #12)
Le candida albicans (et les autres candida !) produit des dizaines de toxines différentes. La plus toxique que votre corps doit gérer si vous avez une candidose est sans doute celle-ci : l’acétaldéhyde, appelée aussi éthanal. Si vous êtes atteint…
Mousse de betterave végétalienne
Apportez de la couleur sur votre table avec cette jolie mousse de betterave végétalienne ! Cette recette c’est toujours un succès, tout le monde l’aime, et c’est vraiment très sain ! Tout cela grâce à la betterave !!! Mais ……
Sondage : je réponds à vos questions !
Suite au sondage, vous m’avez laissé des questions (anonymes bien sûr), je vous réponds en vidéo. J’ai aussi copié ci-dessous la retranscription texte. Attention, parfois la retranscription a été un peu allégée, n’hésitez pas à reprendre la vidéo pour +…
Manquez-vous de temps pour cuisiner ?
Vous avez besoin de recettes Saines, Savoureuses et Simples !!
Je vous offre GRATUITEMENT mon bonus :
- 5 repas équilibrés
- en 5 minutes de préparation
- avec 5 ingrédients
- ces 5 repas sont déclinables en 20 recettes différentes, et adaptables Vegan / Sans Gluten / Sans Produits Laitiers
En cas de CANDIDOSE :
- des recettes spécifiques : vous pourrez choisir le bonus
"Candidose" avec 5 repas parfaitement adéquats
et déclinables aussi en dizaines de recettes différentes !
Vous pourrez aussi accéder à mon 2ème BONUS : les recettes de Brownies, Gâteau nature et Coconut Bread !
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