Hachis parmentier sans tomate : digeste et gourmand !
De retour sur FreeCocotte ? Si vous aimez mes conseils, vous serez sans doute intéressé(e) par mon bonus "5 recettes saines, savoureuses et simples" cliquez ici pour le télécharger gratuitement ! Si vous vous demandez pourquoi j’ai voulu faire un…
Le petit-déjeuner digeste pour une digestion optimale (Podcast #2)
Pour ce 2ème podcast, je continue sur le sujet de l’alimentation digeste avec le petit-déjeuner digeste, pour améliorer votre confort digestif. Dans cet épisode, je vous partage 3 habitudes réputées saines mais qui peuvent être très indigestes si vous êtes…
Poulet et légumes d’été au four (tout-en-un)
Juste avant de changer de saison : Poulet et légumes d’été au four ! Voici une recette pratique à réaliser car tout cuit dans un même plat 🙂 Je voulais vous partager une recette familiale, facile, équilibrée mais sans faire…
Candidose : aliments indispensables pour votre régime (Vidéos #8 & #9)
Aujourd’hui je vous ouvre mon placard pour vous partager les aliments que vous DEVEZ absolument avoir pour votre régime candidose. Le régime anti-candida est très restrictif, vous devez donc vous adapter à une plus cuisine exigeante. En effet, plus possible…
Quinoa aux épinards et aux pistaches
Presque tous les ingrédients sont dans le titre : quinoa aux épinards et pistaches ! On en rajoute seulement 2 (échalote et sauce soja) et voilà un repas sain et savoureux prêt en quelques minutes ! J’adore partager ce type…
Candidose : votre consommation de pain (Vidéo #7)
Suite à la publication de ma recette de pain sans levure et sans gluten (pain “candidose”), j’ai eu envie de faire une vidéo pour faire le point sur votre consommation de pain dans le cadre du régime anti-candidose. A quel(s)…
Pain “candidose” : sans levure mais très gourmand
Vous l’avez peut-être vu dans ma story ou dans ma vidéo sur le petit-déjeuner anti-candidose : j’ai travaillé sur une recette de pain sans levure qui s’adapterait parfaitement à un régime anti candida, un “pain candidose” en quelque sorte. Un…
Candidose : le goûter (Vidéo #6)
Encore une vidéo sur le thème du régime anti-candidose : on parle du goûter ! Je vous conseille effectivement de prendre un goûter pour faire face à votre pire ennemi : le grignotage (je vous expliquerai bientôt pourquoi c’est un…
Porridge de sarrasin pour le petit-déjeuner
Ça y est je vous partage enfin 🙂 la recette du porridge au sarrasin dont je parle dans la vidéo sur le petit déjeuner anti candidose. Pour celles et ceux qui l’ont vue, il s’agit du petit-déjeuner numéro 4, j’avais…
Candidose : test salivaire (Vidéo #5)
Aujourd’hui je vous partage une vidéo qui ne parle pas du régime anti-candidose mais du test salivaire que l’on peut faire chez soi, qui ne nécessite aucun moyen (à part un verre d’eau !) et est très rapide. Il est…
Alt Sidebar
Recherche
