Wok de St Jacques et nouilles de riz noir, légumes colorés
Bienvenue sur FreeCocotte, si vous êtes nouveau ici, vous serez sans doute intéressé(e) par mon bonus "5 recettes saines, savoureuses et simples" cliquez ici pour le télécharger gratuitement ! De retour sur FreeCocotte ? Si vous aimez mes conseils, vous…
Candidose : durée du régime et du protocole (Vidéo)
Voilà une question qu’on me pose souvent sur les réseaux sociaux ou par email : combien de temps dure le régime candidose ? Quand vais-je “sortir” de la candidose ? Quelle est la durée minimale du protocole anti-candida ? Et…
Digestion, stress et nerf vague ? (PodCast #9)
J’ai le plaisir de lire en ce moment “Activez votre nerf vague” du Dr Navaz Habib, livre passionnant, qui m’a donné envie de vous parler du lien entre stress et digestion. Pourquoi le stress chronique a des retentissements sur la…
Cookies sans gluten ni produits laitiers
Cette semaine, je vous présente ma recette de Cookies sans gluten ni produits laitiers : toute simple, saine et savoureuse … Ils sont très appréciés chez moi, le fait qu’ils soient sans gluten leur donne un petit côté “sablé” qu’on…
Candidose : test salivaire (Vidéo)
J’ai mis à jour ma vidéo sur le test salivaire que l’on peut faire chez soi, qui ne nécessite aucun moyen (à part un verre d’eau !) et est très rapide. Ce petit test salivaire nous permet de mieux comprendre…
Programme Digestion Sereine
Si vous êtes intéressé(e) par ce programme Satisfait ou Remboursé pour sortir de vos inconforts digestifs, faites vite ! La prévente du programme Digestion Sereine touche à sa fin ! Elle se termine vendredi 27 mars. Besoin d’en finir avec…
Penne au Thon, Crème de Brocoli et Pistaches
Comme vous l’avez peut-être vu en story sur instagram, j’ai eu du mal à trouver l’inspiration pour une nouvelle recette cette semaine ! Il faut dire que j’ai passé de nombreuses heures dans les méandres des médias internet afin de…
Coronavirus et Naturopathie : les produits que j’utilise
Après avoir reçu beaucoup de questions, je me décide à vous partager ce que je fais pour moi, et qui me permet d’aborder la situation avec confiance. Ressources dont je parle dans la vidéo : Une très bonne marque d’huiles…
Quels oléagineux faut-il faire tremper ? (PodCast #8)
C’est une question qui revient souvent : quels oléagineux tremper ? Et au contraire, lesquels n’en ont pas besoin ? Il est temps que je fasse le point sur ce sujet, car on me le demande régulièrement. Surtout suite au…
Ballonnements, SIBO, SII : les légumineuses (Vidéo)
Cette semaine je vous partage une vidéo sur un aliment sain à proscrire en cas de ballonnements permanents, de SIBO ou encore de SII : il s’agit tout simplement des fameuses légumineuses. Ça pourra paraître évident pour certains, mais j’ai fait…
Recettes Saines, Savoureuses & Simples ?
Je vous propose mon bonus :
- 5 repas équilibrés
- en 5 minutes de préparation
- avec seulement 5 ingrédients
Egalement déclinables en 20 recettes différentes,
& adaptées aux Sans Gluten / Produits Laitiers.
Et en cas de CANDIDOSE ?
Vous pourrez choisir le bonus "Candidose" avec 5 repas parfaitement adéquats.
Et les recettes sucrées ?
Vous pourrez accéder ensuite à mon 2ème BONUS : les Gâteaux !
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