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Cuisine "Sans", Naturopathie et Candidose

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  • rochers_coco_sans_sucre
    Desserts

    Rochers coco sans sucre

    Des rochers coco sans sucre : voilà une excellente idée pour les personnes atteintes de candidose, ou de SIBO, ou encore pour les personnes qui mangent sans gluten ni produits laitiers. C’est vraiment super simple, rapide à faire et délicieux…

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    Publié par Juliette
  • rillettes_sardines_sans_fromage_ni_lactose
    Apéritifs,  Entrées,  Inspiration Française,  Plat principal

    Rillettes de sardines (sans fromage, sans produits laitiers)

    Hello tout le monde, je vous partage une recette que j’adooooore et que je fais quasiment toutes les semaines désormais : il s’agit de rillettes de sardines, sans fromage frais bien-sûr, puisque comme d’habitude, « ici » il n’y a ni gluten…

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    Publié par Juliette
  • tofu candidose
    Pâtes,  Vegan

    Tofu à la crème de paprika et au chou Kale

    Si vous suivez mon blog régulièrement, vous savez sans doute que je ne suis pas une grande fan du soja... Alors du tofu sur FreeCocotte, et bien oui, c’est la première fois ! Et c’est d’ailleurs la première fois que…

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    Publié par Juliette
  • pannacotta_sans_produits_laitiers_hyper_facile
    Candidose,  Desserts,  Produits Laitiers Végétaux,  Vegan

    Panna cotta sans produits laitiers hyper facile

    Ca fait quelques semaines que je travaille tranquillement (à peu près une panna cotta test tous les 3 semaines 😊) sur cette recette… Je voulais arriver à faire une panna cotta sans produits laitiers « hyper facile », et déclinable ! Le…

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    Publié par Juliette
  • pain_quinoa_facile rapide
    Candidose,  Petit-déjeuner,  Recettes de base,  Vegan

    Pain au Quinoa Facile et rapide

    Un pain au quinoa facile et rapide pour la rentrée, ça pourrait bien être utile non ? J’ai eu l’idée de cette recette en écrivant mon livre sur le régime anti-candidose ces jours-ci. J’y détaille les féculents à privilégier, et…

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    Publié par Juliette
  • bounty_maison_sans_sucre
    Candidose,  Desserts,  Vegan

    « Bounty » maison, sans sucre et sans produits laitiers

    Si vous aimez la coconut et que vous suivez un régime restrictif, notamment sans sucre, cette recette va vous plaire !!! Ça pourrait même devenir LA recette de votre été ! C’est hyper simple à faire, il n’y a que…

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    Publié par Juliette
  • cake_sale_sans_gluten_ni_lactose cake salé
    Candidose,  Quiches/Tartes/Pizzas/Cakes salés,  Recettes de base

    Cake salé sans gluten et sans lactose (sans produits laitiers)

    Ça y est je l’ai 😉Je la tiens ma recette de cake salé sans gluten ni lactose ! Mieux vaut tard que jamais !!! Bon, alors moi je suis une grande fan de cake salé, et pourtant je n’avais pas…

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    Publié par Juliette
  • Pancakes_sarrasin_sans_gluten_ni_lactose
    Candidose,  Petit-déjeuner

    Pancakes au Sarrasin sans Gluten ni Lactose

    Cela fait un bout de temps que je n’ai pas posté de recette de plat principal, ce n’est pas dans mes habitudes ! Mais tant pis, je continue parce que cette recette de pancakes au sarrasin sans gluten, j’ai hâte…

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    Publié par Juliette
  • pain_sarrasin_sans_gluten
    Candidose,  Petit-déjeuner,  Recettes de base,  Vegan

    Pain au Sarrasin sans Gluten ni Levure

    Après le succès de mon pain candidose, j’ai eu envie de vous partager la déclinaison que je fais en ce moment : un pain au sarrasin sans gluten ni levure, également parfait en cas de candidose ! J’ai tenu compte…

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    Publié par Juliette
  • Sarrasin_haricots_verts
    Plat principal,  Vegan

    Sarrasin aux haricots verts, noisettes et poivrons jaunes

    On continue avec le sarrasin, cette fois en version salée ! Sarrasin aux haricots verts, noisettes et poivrons jaunes : waouh je me suis régalée !! J’avais reçu dans mon panier bio ces 2 légumes, et je savais qu’ils se…

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    Publié par Juliette
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Juliette

Qui suis-je ?

Formée en naturopathie et passionnée de cuisine, je vous accompagne sur votre chemin vers une alimentation plus saine mais sans frustration !

Je partage aussi mes connaissances sur la candidose, j’en suis sortie, alors c’est possible pour vous aussi !

Envie d’en savoir plus sur mon parcours ? C’est par ici ! 

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