Juliette Lepoutre
Naturopathe
Accompagnement Candidose et Dysbioses
Recettes sans gluten / sucre / produits laitiers
Alimentation Saine et Digeste
Cette recette de granola sans gluten ni sucre vous est proposée par Nathalie. Je suis en grande amatrice de ce type de choses, et pourtant je n’avais jamais tenté l’expérience d’en cuisiner. Cette recette fait partie du thème « recettes sucrées sans gluten ». Bon appétit et comment conserver le granola au sarrasin et noisettes Dernier point … Lire plus
C’est au tour du marbré de passer à la casserole FreeCocotte en version sans gluten, sans produits laitiers et sans sucre pour ceux qui veulent (ou plutôt : qui doivent). Cette recette fait partie du thème « desserts sans sucre ni gluten ». Alors le marbré pour moi, à la base, c’est ça : Ah lala, des … Lire plus
Vous l’avez peut-être vu dans ma story ou dans ma vidéo sur le petit-déjeuner anti-candidose : j’ai travaillé sur une recette de pain sans levure qui s’adapterait parfaitement à un régime anti candida, un “pain candidose” en quelque sorte. Je suis Juliette Lepoutre, naturopathe spécialisée en alimentation candidose depuis 2019, et aujourd’hui je vous partage … Lire plus
Salade de riz candidose : on termine la série des salades pour l’été ! Si vous avez raté les autres, les voici : salade de pommes de terre candidose, et salade de pâtes candidose. Je parle de salades candidose, mais bien sûr, si vous êtes « simplement » sans gluten ni produits laitiers, ces recettes vont aussi … Lire plus
Salade de pommes de terre candidose : drôle de titre n’est-ce pas ? Je suppose que ça va rebuter les personnes qui sont pas atteintes par la candidose, désolée ! C’est vrai que c’est pas le titre de recette le plus appétissant que j’ai trouvé… Mais bon, l’essentiel pour moi c’est d’être là prioritairement pour … Lire plus
Encore une recette qui manquait à mon blog et que je suis donc ravie de la publier : des madeleines sans gluten sans lactose et sans sucre. En effet je l’ai testée également avec du sucre « normal », et je donne donc les instructions pour cette version dans ma recette, pour ceux qui peuvent manger du … Lire plus
Crêpes sans gluten, sans fécule, sans lactose : est-ce que vous avez tapé exactement cette recherche dans google ? En tout cas, si c’est exactement ce que vous cherchiez, bienvenu(e), vous ne devriez pas être déçu(e). Cet article fait partie de la catégorie « recettes sans gluten ni produits laitiers ». Cliquez sur ce lien pour voir … Lire plus
Le voilà mon gâteau à la protéine de chanvre ! Ça fait longtemps que j’y pense, parce que je suis désormais fan de la poudre de protéine de chanvre, et j’y ai “converti” pas mal de mes client(e)s… Cette recette fait partie du thème « desserts sans sucre ni gluten ». Du coup, en voyant sur mon … Lire plus
Un smoothie sans lait et sans sucre, bien rafraichissant et hydratant, je sais que certains en rêvent et en ont bien besoin pour l’été ! Et justement je fais totalement partie de ceux qui en ont besoin : l’été, je trouve que c’est la période la plus compliquée pour se passer de sucre. Cette recette … Lire plus
Il était temps que je partage une recette de carrot cake sans gluten ni produits laitiers parce que le carrot cake est un de mes gâteaux préférés… et au Québec j’en vois beaucoup donc j’y pense souvent ! Esta receta forma parte del tema «postres sin azúcar ni gluten». Quelques mots sur la recette … … Lire plus