Qu’est-ce qu’un naturopathe – Rôle, soins, qualités et différence avec un médecin ?

Je suis naturopathe depuis 2019, et même si c’est de moins en moins fréquent, quand je dis que je suis naturo à des personnes que je rencontre, parfois je vois que ça crée un moment de silence 😂

« Aaah, ok, oui, je vois, enfin, pas vraiment en fait qu’est-ce qu’un naturopathe exactement ? »

Je comprends cette interrogation, parce que c’est vrai que c’est pas hyper clair, malgré la médiatisation plus ou moins à charge qui a mis en avant notre métier dans pas mal de magazines et journaux.

C’est quoi un naturopathe, finalement ? La naturopathie, vous en entendez parler 😂 :

• votre ancienne collègue va faire une reconversion en « naturo »,
• votre cousine a trouvé une « super naturopathe » elle a une énergie d’enfer et a perdu 5 kg avec un régime sans sucre,
• certains médias font leur une en nous traitant de charlatan,
• dans les magasins bio, il y a des tas de cartes de visites (oups, tellement 1998 les cartes de visites !) pour des naturopathes / praticiennes en X,Y,Z
• etc

Mais au final, vous n’êtes pas bien sûr.e de ce que ca veut dire, être naturopathe ? Quel est le rôle d’un naturopathe ? Est-ce qu’un naturopathe est un médecin ? Je réponds à toutes vos questions dans cet article.

Pas le temps de lire ? Voici un résumé de cet article :
▶️ La naturopathie est d'origine occidentale (Europe, USA)
▶️ Quel est le rôle d’un naturopathe ? Notre mission principale est d’aider nos clients à retrouver leur vitalité naturelle et leur homéostasie. 
▶️ Les principaux piliers de santé sur lesquels on travaille sont le sommeil, l'alimentation, l'activité physique, l'équilibre psycho-émotionnel, mais ils sont tous reliés et nous avons de nombreux outils pour cela. 
▶️ Un naturopathe n'est pas un médecin, il ne fait pas partie du corps médical, il ne peut ni poser de diagnostic, ni ausculter, ni discuter de vos traitements médicaux... 
▶️ Un bon naturopathe est humble, sait s'adapter à votre situation, et vous apporte des solutions équilibrées et efficaces, il prône la voie du milieu plutôt que des idées radicales notamment en matière d'alimentation.

Qu’est-ce qu’un naturopathe ?

Un peu d’histoire de la naturopathie

Je me permets de commencer avec un peu d’histoire.

La naturopathie occidentale moderne puise ses racines dans différentes traditions de médecine naturelle, certaines très anciennes.

Si l’Ayurveda en Inde (vieille de plus de 5000 ans) et la Médecine Traditionnelle Chinoise nous ont aussi légué des trésors de sagesse sur l’équilibre corps-esprit et l’importance de l’énergie vitale, on dit que c’est Hippocrate, considéré comme le père de la médecine, qui a posé les bases de la naturopathie occidentale au Ve siècle avant J-C.

Sa célèbre maxime « Que ton aliment soit ton médicament » reste d’ailleurs l’un des principes fondamentaux de notre pratique.

La naturopathie telle que nous la connaissons aujourd’hui s’est véritablement structurée au début du XXe siècle, notamment grâce à Benedict Lust, considéré comme le père de la naturopathie moderne (germano-americain).

Il a rassemblé et organisé différentes approches naturelles de santé (hydrothérapie, nutrition, phytothérapie…) pour créer une discipline cohérente.

En France, c’est Pierre-Valentin Marchesseau qui a développé la naturopathie dans les années 1930, en l’adaptant à notre culture et à nos besoins modernes.

Cette évolution continue aujourd’hui, au sens où nous intégrons les découvertes scientifiques récentes tout en conservant la sagesse des approches traditionnelles.

Et plus clairement quel est le rôle d’un naturopathe ?

Un naturopathe accompagne les personnes vers un meilleur équilibre de vie, en utilisant des méthodes naturelles. Notre approche est holistique, ce qui signifie que nous considérons l’individu dans sa globalité : physique, émotionnelle et environnementale.

Quel est le rôle d’un naturopathe ? Notre mission principale est d’aider nos clients à retrouver leur vitalité naturelle et leur homéostasie.

L’homéostasie, c’est cette formidable capacité naturelle de notre corps à maintenir son équilibre et à s’auto-réguler : en naturopathie, nous travaillons justement à soutenir et optimiser cette forme d’intelligence du corps, plutôt que d’aller contre elle, en créant les conditions favorables pour que cette autorégulation puisse s’exprimer pleinement.

Pour améliorer votre bien être physique et mental, le naturopathe peut vous proposer de nombreux outils, notamment :

• l’alimentation dont boisson et comportements alimentaires
• la phytothérapie : utilisation des plantes en infusion ou compléments
• l’aromathérapie : utilisation des huiles essentielles en application locale ou olfaction ou voie orale
• et de plus en plus, la micronutrition : apport de micronutriments sous forme de compléments alimentaires, exemple : la glutamine (qui est un acide aminé)
• les techniques de gestion du stress, de relaxation via l’accompagnement du système nerveux
• la respiration
• l’activité physique : cardio, musculation, stretching, et plaisir de pratiquer sont différents axes auxquels nous réfléchissons avec vous pour améliorer votre santé
• l’hydrothérapie : l’utilisation d’eau chaude ou froide (bain, bain de pieds, douche chaude/froide,…) peut faire partie des techniques que nous vous proposons
• parfois nous vous conseillons de pratiquer le sauna, par exemple pour favoriser la transpiration
• les naturopathes sont souvent amenés à proposer à leur client de se référer aussi à d’autres thérapeutes : hypnothérapeute, psychothérapeute, ostéopathe, kiné … nous avons une vision globale des soins (hors soins médicaux) qui pourraient vous être nécessaires
• notons aussi que de nombreux naturopathes sont formés à des techniques complémentaires comme le massage ou l’hypnothérapie
• et bien entendu, les naturopathes se doivent d’être très compétents sur les processus d’accueil émotionnel, car celui-ci est un facteur de bonne santé physique et mentale primordial.

Encore plus concrètement, quand vous travaillez avec un naturopathe, voici ce qui pourrait changer dans votre vie, si vous souhaitez mettre en place les actions qu’il vous aura proposées :

• votre alimentation pourrait changer : nous sommes là pour vous aider à manger mieux, mais toujours avec plaisir et sans trop de prise de tête
• vous allez peut être intégrer davantage de marche ou d’activité physique ou relaxantes dans votre vie
• vous allez sans doute prendre des compléments alimentaires 😉
• vos habitudes de comportements alimentaires pourraient changer : il n’y a pas ce que l’on mange qui compte, mais comment : mastication, horaire des repas, nombre de repas…

Et l’objectif : que vous soyez en meilleure santé, physique et mentale ! Davantage de joie, de plaisir, d’amour, de projets, de sérénité…

Le rôle du naturopathe est aussi de rendre ses clients le plus autonomes possible : nous partageons donc autant que nécessaire nos connaissances, pour que vous puissiez mieux comprendre votre corps et ce dont il a besoin.

Est-ce qu’un naturopathe est un médecin ?

La place de la naturopathie en France

En France, bien que de plus en plus populaire auprès du public, la naturopathie n’est pas officiellement réglementée par l’État, contrairement à certains pays comme l’Allemagne ou le Portugal.

Cela signifie qu’il n’existe pas de diplôme d’État ni de titre protégé de « naturopathe ». Pour le dire autrement (peu de personnes le disent mais moi j’aime être le plus transparente possible) : en France n’importe qui peut se déclarer naturopathe.

Cette absence de réglementation peut créer une certaine confusion pour le public.

Et de plus, différents « courants » de pensées en naturopathie coexistent. On trouve notamment l’école « hygiéniste » inspirée des travaux de Marchesseau, très stricte…

Et des courants plus modérés et plus modernes qui intègrent les découvertes scientifiques récentes et s’intègrent facilement avec vos suivis médicaux conventionnels. C’est dans cette dernière approche que je m’inscris personnellement.

Il y a aussi eu des dérives dangereuses, notamment le crudivorisme avec Thierry Casasnovas, mais comme vous le savez peut être, ces pratiques sont de plus en plus surveillées voire poursuivies, et tant mieux !

Qu’est-ce qu’un naturopathe ? Quelles méthodes utilisent ils ? J’ai une vidéo qui pourrait vous intéresser à ce sujet, elle s’appelle : “Naturopathie : solutions radicales, ou pas ?” Et je vous y explique qu’est-ce qu’un naturopathe peut avoir comme type de démarches dans sa pratique.

Médecin, naturopathe ??

Qu’est-ce qu’un naturopathe par rapport à un médecin ? Cette question revient régulièrement pour les personnes qui découvrent la naturopathie.

Est-ce qu’un naturopathe est un médecin ? Non, non et non, et il est important de le préciser. Nous ne posons pas de diagnostic médical et ne prescrivons pas de médicaments. Et même : NOUS NE FAISONS PAS PARTIE DU CORPS MÉDICAL. C’est pourquoi nous avons des clients, et non des patients.

Et oui, il y en a que ca gêne de dire « clients » et qui disent « consultants », mais moi je crois qu’il faut appeler un chat un chat, et qu’il n’y a pas de honte à voir des “clients”, comme les coiffeurs, les coach sportifs, ou encore les comptables.

Et rappelons-le, parler de diagnostic ou de traitement médical alors que l’on est pas médecin, cela revient à faire de l’exercice illégal de la médecine (peines encourues 30 000eur d’amende et surtout 2 ans de prison).

Par contre, certains médecins, mais c’est rare, ont aussi une formation de naturopathie, ils pourraient donc indiquer « médecin, naturopathe » sur leur coordonnées de contact.

Et dans certains pays, il y a des études qui permettent d’obtenir un diplôme de « docteur en naturopathie », l’équivalent d’un doctorat. Cela peut apporter de la confusion.

Délicat : qu’est-ce qu’un naturopathe peut soigner ?

Ou plutôt : qu’est-ce qu’un naturopathe peut accompagner ?

Autre question fréquente : Qu’est-ce qu’un naturopathe peut soigner ?

D’abord je dois répondre que le terme « soigner » n’est pas approprié, car en France, un naturopathe ne peut pas affirmer qu’il « soigne » une maladie, là encore, parce qu’il ne fait pas partie du corps médical.

Ainsi, nous utilisons le terme « accompagner », et un naturopathe, il peut accompagner énormément de troubles, des troubles bénins, aux plus graves, tant que cela se fait en cohérence avec votre suivi médical, exemple :

• Mycoses chroniques, candidose, dysbiose : mon métier 😉
• Endométriose,
• MICI : maladie inflammatoire chronique de l’intestin (RCH, Crohn)
• Gastrite, H. Pylori
• Infections ORL récurrentes : angine, bronchiolite, otite, sinusite…
• Inconforts digestifs : ballonnements, gaz, éructations, ventre gonflé, douloureux
• Migraines et maux de tête
• Maladie de Lyme et autres infections froides
• Tendinites, tendinopathies
• Douleurs dorsales, douleurs osteo-articulaires diverses
• Fibromyalgies, EM (encéphalomyélite myalgique, autrefois appelée syndrome de fatigue chronique)
• Maladies auto immunes : par ex. spondylarthrite, hashimoto, lupus
• Surpoids, sous-poids
• Diabète
• Hypertension
• Troubles hormonaux féminins : infertilité, trouble de la ménopause, SOPK, cycles irréguliers, SPM, douleurs mesntruelles,…
• Soucis dermatos : acné, eczéma, psoriasis, dermatite, dermites, rosacée…
• Troubles anxio-dépressifs, insomnies, épuisement surrénalien (burn-out)
• Addictions
• Accompagnement des cancers notamment pour soulager les effets secondaires de la chimiothérapie
• Troubles liés à la thyroïde
• Cystites chroniques et autres infections de la sphère urogénitale
• …

Notre objectif est toujours de diminuer les causes des problèmes à la source autant que possible, de renforcer le terrain et d’optimiser les capacités d’auto-guérison du corps.

Ainsi, quelle que soit votre situation, un naturopathe a quasi toujours quelque chose à vous apporter : on ne résout pas tout, mais on peut toujours proposer des pistes d’amélioration.

Et pour rappel, si vous vous demandez qu’est-ce qu’un naturopathe peut soigner, votre naturo devrait reformuler votre question : qu’est-ce qu’un naturopathe peut accompagner ?

Qu’est-ce qu’un naturopathe ne peut PAS faire ?

Comme vu ci-dessus, un naturopathe ne peut donc pas poser de diagnostic médical, prescrire ou modifier des traitements médicamenteux, ni pratiquer d’actes médicaux comme par exemple, une injection.

Nous ne sommes pas non plus habilités à réaliser des manipulations physiques comme le font les kinésithérapeutes ou les ostéopathes, ni à pratiquer des actes invasifs comme les prises de sang ou les injections.

Cette clarté sur nos limites d’exercice est fondamentale pour la crédibilité de notre profession, alors voilà, vous savez tout !

Qu’est-ce qu’un naturopathe efficace ?

Mais au fond, c’est quoi un bon naturopathe ?

Qu’est-ce qu’un bon naturopathe, un naturo compétent et efficace, avec qui vous avez des résultats ? Je dirais que c’est avant tout quelqu’un qui connaît ses limites et sait rediriger vers des professionnels de santé dès que c’est nécessaire.

C’est quelqu’un qui combine connaissances théoriques solides et expérience pratique. Le travail avec de nombreux clients et la formation continue est essentielle dans notre métier, car les connaissances en santé naturelle évoluent constamment avec les études scientifiques, et avec l’émergence de nouveaux produits stimulée par un marché du bien-être en pleine croissance.

Un bon naturopathe c’est un professionnel qui doit faire preuve d’écoute, d’empathie et de discernement. Personnellement, je pense qu’il faut privilégier une vision équilibrée, sans dogmatisme.

Qu’est-ce qu’un naturopathe compétent ? Pour moi c’est aussi proposer des solutions adaptées au mode de vie de chacun, car le meilleur protocole est celui que l’on peut suivre sur le long terme, qui ne nous désocialise pas et apporte de la joie autant que possible.

Il est aussi primordial de respecter le rythme et les possibilités de chacun, pour moi c’est avant tout un métier très humain. Nous nous devons de nous adapter à nos clients, et non pas leur imposer des protocoles rigides. Nous adapter aussi bien sur, à votre suivi médical.

Qu’est-ce qu’un naturopathe compétent en 2025 : se spécialiser ?

Dans mon cas, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des candidoses chroniques et dysbioses, et je pense qu’il est préférable pour un naturopathe de développer des domaines d’expertise assez précis.

En effet, dans le contexte actuel où de nombreuses personnes souffrent de maux chroniques divers, variés et souvent graves, je trouve que c’est un métier qui demande des compétences très poussées et beaucoup d’expérience pour garantir un maximum de résultats à nos clients.

Aussi, de nombreuses personnes se sentent abandonnées par la médecine conventionnelle et se jetent corps et âmes dans les traitements naturels, refusant parfois les traitements médicamenteux ou les suivis médicaux.

Or, notre rôle en tant que naturopathe ne peut être de se substituer à un médecin, comme vu ci-dessus. Donc nous avons aussi un rôle éducatif à jouer pour que nos clients restent suivis médicalement malgré parfois de mauvaises expériences (médecins négligeants, effets secondaires des médicaments…)

En clair : les « cas » (c’est à dire les situations de nos clients) sont de plus en plus complexes, avec souvent plusieurs symptômes handicapants (voire des dizaines) dans plusieurs domaines (exemples : digestif + hormonal + sommeil / digestif + thyroïde + maladie auto-immune / articulaires + moral + digestif…), et beaucoup de craintes parfois.

Dans ce cadre là, et même si le naturopathe est bien entendu capable de vous aider dans votre globalité, de façon donc holistique, je pense que se spécialiser, en tant que naturo, permet d’atteindre des résultats bien plus pertinents.

D’ailleurs il existe de plus en plus de naturopathes spécialisés : sur la thyroïde, sur la fertilité, sur la ménopause, sur le SIBO, sur l’endométriose, le diabète, le SOPK, sur certaines maladies auto-immunes, sur les soucis de peau, l’estomac, Lyme, etc

Quelques uns de mes articles pour vous aider :

▶️ Traitement naturel de la mycose vulvaire

▶️ Traitement naturel de la mycose buccale 

▶️ Recettes anti-candida

▶️ Liste  d'aliments pour le régime candidose : interdits / autorisés

▶️ Candidose et huiles essentielles

▶️Candidose : symptômes de die off (crise de guérison)

▶️Candidose : quels desserts ?

▶️Candidose : fruits autorisés

▶️Candidose : comment remplacer le sucre 

Conclusion sur le naturopathe

Nous avons vu dans cet article qu’est ce qu’un naturopathe, quel est le rôle d’un naturopathe, ses limites, ses possibilités, et la différence fondamentale entre naturopathe et médecin.

La naturopathie est une approche de santé globale qui a considérablement évolué ces dernières années.

Si elle puise ses racines dans des traditions anciennes, elle s’adapte aujourd’hui aux besoins modernes tout en conservant ses principes fondamentaux.

En tant que naturopathe, notre rôle est d’accompagner les personnes vers un meilleur équilibre de vie, en utilisant des méthodes naturelles et en respectant toujours les limites de notre pratique.

Nous ne nous substituons jamais au corps médical, mais agissons en complémentarité, avec humilité et professionnalisme.

La tendance actuelle est à la spécialisation, permettant d’offrir un accompagnement plus pointu et efficace dans des domaines spécifiques, tout en gardant une vision holistique de la santé.

Un « bon » naturopathe se distingue par sa formation solide, son expérience, et aussi sa capacité d’écoute, son éthique professionnelle et son approche équilibrée qui s’adapte à la réalité de chaque personne.

Dans un monde où les problématiques de santé sont de plus en plus complexes, la naturopathie a toute sa place, non pas comme alternative, mais comme complément précieux à la médecine conventionnelle.