Juliette Lepoutre
Naturopathe
Accompagnement Candidose et Dysbioses
Recettes sans gluten / sucre / produits laitiers
Alimentation Saine et Digeste
Voici une recette gourmande, puisqu’on utilise de la charcuterie, et en plus elle passe par la poêle… une association à ne pas faire trop souvent mais le brocoli compense un peu ! Cette recette et le régime candidose : cette recette sera parfaite en phase 2 du régime, ou bien, si vous êtes en phase … Lire plus
Je vous partage une jolie recette de St Jacques : de quoi faire un repas un peu festif, mettre les petits plats dans les grands, histoire de changer du quotidien ! Si vous avez un anniversaire ou tout autre événement à fêter, je trouve que ça peut être très sympa comme recette, en tout cas … Lire plus
J’ai opté cette semaine pour une recette de Penne au Brocoli et au maquereau pour vous aider à mettre ce poisson au menu plus souvent. Comment décliner cette recette ? J’ai choisi de vous partager cette recette de pâtes au brocoli et au maquereau, avec de la roquette et des pistaches, mais ce que je … Lire plus
Voici un joli gratin, qui se veut gourmand grâce à la béchamel et aux lardons, mais qui apporte aussi son lot de bienfaits nutritionnels avec le chou-fleur et le brocolis. Ce dernier fait l’objet de nombreuses études, notamment pour ces propriétés anti-cancer désormais démontrées. Durée : 1H (préparation et cuisson) Ingrédients pour 4 personnes Préparation … Lire plus
Inspiration thaïlandaise pour ce poulet aux noix de cajou… La cuisine asiatique est une bonne inspiration pour la candidose ! En tout cas on en profite pour faire le plein de vitamine C avec le brocoli et les poivrons, mais à condition de ne pas les cuire trop fort, car cette fameuse vitamine C est … Lire plus