Je continue sur le sujet du xylitol (sucre de bouleau) et je vous le présente un peu + en vidéo (Youtube Juliette Lepoutre), ainsi que l’erythritol.
⠀ ⠀
Ce sont les 2 édulcorants que je préconise dans le cadre du régime candidose, et dans le cas d’un SIBO on préfèrera l’erythritol.
⠀
Le xylitol est quand même assez extraordinaire, il a le goût du sucre blanc mais est :
✔️ antifongique !!! Même excellent contre les mycoses buccales
✔️ anticarie
✔️ antibactérien
✔️ stabilise la glycémie
Je vous en parle dans la vidéo.
Malgré tout, je recommande de ne pas en surconsommer, et je vous donne les points + négatifs du xylitol et aussi les cas ou je conseille plutôt l’erythritol.
⠀
J’espère que cette vidéo vous aidera ! A très bientôt !

⠀
⠀

D’autres vidéos sur la candidose ou le SIBO ? C’est par ici ! Et si vous souffrez de candidose, je peux peut-être vous aider, cliquez ici si vous souhaitez en savoir +.

Xylitol et erythritol (retranscription écrite)

Bientôt sur le blog