Erythritol : danger ?

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L’erythritol est il dangereux ? Une étude a récemment été publiée concernant l’impact potentiel de l’erythritol, un édulcorant dit « naturel » sur la santé. Il augmenterait peut-être les risques cardiovasculaires. Cette étude n’est pas jugée suffisante pour tirer des conclusions quant à son usage, mais pour ma part je choisis de faire le point sur ce … Lire plus

Candidose : symptômes de die-off, crise de guérison (Vidéo)

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Cette semaine je vous partage une vidéo sur la candidose et les symptômes de die-off. Il s’agit d’une période plus ou moins difficile physiquement et mentalement, qui peut survenir au début du protocole candidose… dans les premiers jours ou les premières semaines. Il semble aussi qu’on puisse « subir » plusieurs phases de die-off, ça arrive 🙁 Effectivement, … Lire plus

SIBO, SII, ballonnements : le régime FODMAPs peut-il vous aider ? (Vidéo)

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Cette semaine j’ai publié une vidéo sur le régime FODMAPs : est-ce la solution à vos problèmes de digestion ?  Je sais, grâce au questionnaire que je vous avais envoyé il y a quelques semaines, que vous êtes très nombreux à souffrir de ballonnements et d’inconforts digestifs de tout ordre. Souvent, vous avez déjà enlevé le gluten, et peut-être aussi les … Lire plus