Bienvenue sur FreeCocotte, si vous êtes nouveau ici, vous serez sans doute intéressé(e) par mon EBOOK gratuit de recettes CANDIDOSE ET DYSBIOSE sans GLUTEN ni PRODUITS LAITIERS et pourtant hyper savoureuses et simples cliquez ici pour le télécharger gratuitement ! De retour sur FreeCocotte ? Si vous aimez mes conseils, vous serez sans doute intéressé(e) … Lire plus
Quand Elodie de sirene-bio a commenté mes 1ères vidéos sur la candidose, j’étais à la fois surprise et très honorée ! Je vous explique tout ça ci-dessous, et vous trouverez la vidéo en bas de cet article. Si vous êtes atteint de candidose, je pense que cette vidéo vous fera du bien, on se sent … Lire plus
Petit-dej, repas de midi, goûter et dîner « candidose » : vous avez besoin d’inspiration? Retrouverez ici les vidéos (et textes) de la 2ème semaine de mon mois de régime candidose. J’y détaille mes repas, mes astuces culinaires, mes difficultés et les solutions ! Je parle aussi des aliments à privilégier, des bonnes habitudes, des erreurs à … Lire plus
Voici une recette parfaite pour une phase d’attaque contre le candida albicans (ou toute autre forme de candida d’ailleurs) : peu de féculent, un super légume vert cuit à la vapeur, du lait de coco et du piment de Cayenne… ! Plus d’infos sur le super-aliment qu’est le chou Kale, c’est par ici ! Candidose … Lire plus
Si vous suivez mon petit challenge Octobre 2019 : un mois de régime anti-candidose, vous retrouverez ici 5 vidéos, celles des Jours 0 à 6 ! J’y détaille mes menu candidose, mes astuces, mes difficultés et les solutions ! Je parle aussi des aliments à privilégier, des bonnes habitudes, des erreurs à ne pas commettre … Lire plus
Défi octobre : j’ai décidé de reprendre le régime strict avec vous ! 👍👍👍 Je l’ai déjà annoncé sur Facebook et Instagram et vous avez été nombreux à réagir en me partageant vos expériences et je vous remercie du fond du cœur car tout cela est très riche d’enseignement ! Pourquoi je « reprends » le régime … Lire plus
Ah les repas anti-candidose !! Que de frustration parfois (souvent ?!). Alors je vous partage mes astuces, et celle-là va vraiment changer votre façon de vivre le régime, j’en suis sûre! En fait, lorsqu’on cuisine sans gluten ni produits laitiers, il faut « juste » prendre de nouveaux réflexes pour continuer à se régaler. Et celui-ci est … Lire plus
Si vous vous demandez pourquoi j’ai voulu faire un hachis parmentier sans tomate, vous pouvez peut-être consulter mon post « comment (et pourquoi) remplacer la sauce tomate ? » D’ailleurs il s’agit de l’article le plus consulté sur mon blog ! C’est peut-être révélateur d’une prise de conscience ? Je n’en sais rien, mais ce que je … Lire plus
Juste avant de changer de saison : Poulet et légumes d’été au four ! Voici une recette pratique à réaliser car tout cuit dans un même plat 🙂 Je voulais vous partager une recette familiale, facile, équilibrée mais sans faire l’impasse sur les saveurs bien entendu ! Et c’est réussi, j’ai hâte que vous testiez … Lire plus
En tant que spécialiste du sujet, je vous partage les aliments « candidose » interdits ou non pour suivre votre régime anti-candida albicans.