Bienvenue sur FreeCocotte, si vous êtes nouveau ici, vous serez sans doute intéressé(e) par mon EBOOK gratuit de recettes CANDIDOSE ET DYSBIOSE sans GLUTEN ni PRODUITS LAITIERS et pourtant hyper savoureuses et simples cliquez ici pour le télécharger gratuitement ! De retour sur FreeCocotte ? Si vous aimez mes conseils, vous serez sans doute intéressé(e) … Lire plus
Candidose digestive, mycoses chroniques : le kombucha est-il une bonne idée en cas de candidose ? Et le kefir ? Je suis naturopathe spécialisée en régime anti-candida albicans et dans cet article nous allons voir si le kefir et le kombucha sont bons pour la candidose. Cet article fait partie du thème « Aliments interdits / autorisés en … Lire plus
Voici mon article sur les symptômes de la candidose digestive (appelée aussi mycose digestive ou candidose intestinale ou candidose chronique). Je vous partage mon expérience de terrain, je suis en effet naturopathe spécialiste de la candidose et je vais faire le point concrètement sur le « tableau » de l’atteinte par la candidose. 1er symptôme de candidose … Lire plus
Quatre quarts sans gluten et sans lactose mais avec un bon goût de beurre, grâce au ghee ! Le ghee, c’est du beurre clarifié, et il convient généralement très bien aux régimes candidose, et aux personnes qui ne tolèrent pas la caséine ou le lactose, puisqu’il en est exempt. Il peut rester des traces de … Lire plus
Je vous partage une jolie recette de St Jacques : de quoi faire un repas un peu festif, mettre les petits plats dans les grands, histoire de changer du quotidien ! C’est vrai qu’on ne va plus au resto, donc de jolis plats avec des produits luxueux (les St Jacques!), ça fait du bien ! … Lire plus
Voilà une question qu’on me pose souvent sur les réseaux sociaux ou par email : combien de temps dure le régime candidose ? Quand vais-je « sortir » de la candidose ? Quelle est la durée minimale du protocole anti-candida ? Et je suis à chaque fois très embêtée car c’est difficile de répondre à cette question … Lire plus
Cette semaine, je vous présente ma recette de Cookies sans gluten ni produits laitiers : toute simple, saine et savoureuse … Ils sont très appréciés chez moi, le fait qu’ils soient sans gluten leur donne un petit côté « sablé » qu’on adore, j’espère que ça vous plaira aussi ! Sans gluten, sans produits laitiers… ni sucre … Lire plus
Vous cherchez un test candidose pour vérifier l’origine de symptômes potentiellement lié au candida albicans ? Je suis naturopathe spécialisée en candidose et mycose chronique depuis 2019 et je vous explique ici comment aider à peut-être diagnostiquer une candidose et vous propose un test salivaire que l’on peut faire chez soi. Il est gratuit, facile, … Lire plus
Comme vous l’avez peut-être vu en story sur instagram, j’ai eu du mal à trouver l’inspiration pour une nouvelle recette cette semaine ! Il faut dire que j’ai passé de nombreuses heures dans les méandres des médias internet afin de me renseigner sur ce fameux virus… Comme je ne suis d’habitude jamais l’actualité (Ah bon, … Lire plus
C’est une question qui revient souvent : quels oléagineux tremper ? Et au contraire, lesquels n’en ont pas besoin ? Il est temps que je fasse le point sur ce sujet, car on me le demande régulièrement. Surtout suite au premier podcast sur les facteurs anti-nutritionnels, vous avez été nombreux à me faire remarquer très … Lire plus