Juliette Lepoutre

Naturopathe

Accompagnement Candidose et Dysbioses

Recettes sans gluten / sucre / produits laitiers

Alimentation Saine et Digeste

Gratin de Chou Fleur, Pommes de Terre et Maquereaux

gratin candidose

Il était temps que l’on passe aux recettes salées n’est ce pas ? Cette année j’ai vraiment publié beaucoup de recettes sucrées (ben oui je sais que ca vous fait plaisir !), alors on rééquilibre ça avec un gratin vraiment nickel pour la santé. Le maquereau : en manger régulièrement On s’attaque notamment au fait … Lire plus

Candida parapsilosis : symptômes, traitements

Candida parapsilosis

Dans cet article, je vais vous partager le fruit de mes recherches sur Candida parapsilosis (noté souvent C. parapsilosis) : quels symptômes il peut générer, quel traitement naturel ou médical sont employés ? Je suis naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des candidoses et mycoses chroniques, qui impliquent généralement le Candida Albicans, mais aussi parfois le candida … Lire plus

Flan aux myrtilles, noix du brésil et noix de coco

flan sans sucre sans gluten sans lactose myrtilles

Ca c’est une recette qui m’a surprise : elle nous vient de Nathalie de l’assiette nathuro, qui s’est elle même inspirée d’une recette de HealthyClemsy. C’est un PUR DELICE ! Et simple. Et pourtant original… bref, je l’adore. Et pour les intolérants à l’histamine, Nathalie a testé avec 6 oeufs de caille au lieu de … Lire plus

Gaufres sans sucre aux myrtilles (ou autre baie)

gaufres sans sucre

Des gaufres sans sucre aux myrtilles !!!! Voici une merveilleuse idée de Nathalie de l’assiette nathuro, que j’ai testée et un peu adaptée pour que vous ayez un max de déclinaisons possibles 🌞 Changer de fruit Vous pouvez notamment décliner cette recette en changeant de fruit. Et oui on ne trouve pas toujours des myrtilles … Lire plus

Candidose œsophagienne (gorge), candidose oropharyngée

candidose oesophagienne candidose oropharyngee

La candidose œsophagienne et la candidose oropharyngée sont des infections fongiques causées généralement par le champignon Candida albicans (même si d’autres candida peuvent aussi être parfois en cause). Ce champignon est présent naturellement dans le système digestif, mais il peut se développer de manière excessive et provoquer des symptômes très gênants notamment dans la gorge. … Lire plus