Juliette Lepoutre
Naturopathe
Accompagnement Candidose et Dysbioses
Recettes sans gluten / sucre / produits laitiers
Alimentation Saine et Digeste
Vous vous questionnez sur le lien entre la prise d’antibiotiques et les mycoses ? Vous prenez de l’amoxicilline, ou un autre antibio, et vous avez l’impression de développer des symptômes de mycose, par exemple vaginale, buccale ou une autre infection fongique ? Je suis naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de la candidose intestinale et mycoses chroniques … Lire plus
Ballonnements, spasmes, constipation ou diarrhée ou alternance des 2… Ca vous parle ? Ca ressemble à pas mal de symptômes candidose, n’est ce pas ? Alors finalement c’est quoi une colopathie fonctionnelle et que peut on faire d’un point de vue naturo,quels traitements naturels peut on envisager ? C’est forcément lié à une candidose ou pas ? Y a t-il des analyses aussi pour … Lire plus
Beaucoup de personnes atteintes de candidose constatent une aggravation de leurs symptômes lorsqu’elles consomment des aliments contenant du gluten : pain, pâtes, pizza, pâtisseries, etc. Les réactions au gluten sont fréquentes quand on souffre de candidose, et comme le gluten n’est pas un sucre, la question revient régulièrement en consultation : « Pourquoi mes symptômes … Lire plus
Vous souffrez de candidose ou dysbiose et vous avez fait des analyses d’intolérances alimentaires, ou bien, vous envisagez d’en faire… ? Si vous êtes concerné.e par des symptomes de candidose chronique, une dysbiose ou encore par une maladie autoimmune et/ou des inconforts digestifs divers et variés, vous y avez sans doute déjà pensé ! Quoi … Lire plus
Candidose et Thyroide : ▶️ Vous vous interrogez sur une possible candidose, mais vous avez aussi des doutes concernant votre thyroïde car les symptômes sont proches ▶️ Vous vous demandez si ces deux troubles sont liés, si l’un peut aggraver l’autre, et surtout, quoi faire quand on se sent concerné·e par les deux ?▶️ Ou … Lire plus
Vous le savez sans doute : le vitaliseur permet de faire des cuissons douces donc saines : on évite la formation des fameuses molécules de Maillard, qui se produisent quand vos aliments cuisent trop fort au four ou à la poêle par exemple. Les molécules de Maillard, c’est quand votre aliment devient plus foncé voire … Lire plus
Voici une recette qui va vous faire aimer votre régime : gressins sans gluten ni lactose (réalisés avec du ghee). Je suis fan de la cuisine italienne : pas très original n’est ce pas 😉 L’Italie est souvent dans mon coeur, je pense que c’est un des plus beaux pays du monde, en partie du … Lire plus
On vous a publié beaucoup de recettes de desserts vous ne trouvez pas ? Alors on passe au plat principal, il était temps 😉 Ce plat est parfait pour un soir ou on est pressé.e : peu d’ingrédients à réunir, pas mal de déclinaisons possibles, peu de choses à faire, hop au four et tout … Lire plus
On se retrouve pour une recette de biscuits à la châtaigne sans gluten ni sucre qui nous vient à nouveau de Nathalie de l’assiette nathuro 🙏 Une recette délicieuse qui va encore beaucoup vous plaire…! Alors bien sûr il faut aimer la châtaigne, personnellement j’adore ça 🌞 Envie de voir d’autres recettes de desserts : … Lire plus
Nathalie de l’Assiette nathuro vous a concocté une recette de délicieux muffins coco myrtilles, le tout sans gluten sans sucre. Je me suis régalée. Et bonjour la simplicité. Je pense que j’ai du mettre 5 min à les faire… Je vous assure que le goût de la coco et de la myrtille ensemble : un … Lire plus