Dans le cadre d’un protocole contre la candidose, de nombreuses substances naturelles sont citées : bicarbonate de soude, curcuma, gingembre, vinaigre de cidre, spiruline, chlorella, chlorophylle…
Certaines sont antifongiques, d’autres agissent indirectement en soutenant la digestion, l’immunité ou la détox. Mais faut-il toutes les utiliser ?
Sont-elles vraiment efficaces contre le Candida albicans ? Et surtout, présentent-elles des risques d’aggraver les symptômes ou de déséquilibrer davantage le terrain ?
Dans cette série d’articles, je vous partage mon regard de naturopathe spécialisée en candidose depuis 2019.
Mon objectif : vous aider à faire le tri entre les vrais alliés, les faux amis, et les « coups de pouce » à intégrer avec intelligence, selon votre profil et l’avancée de votre protocole.
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Bicarbonate et candidose
Le bicarbonate de soude est parfois présenté comme un remède miracle contre la candidose, mais attention : en modifiant le pH, il peut déséquilibrer encore davantage le terrain. Dans cet article, j’explique pourquoi son usage peut entraîner des récidives et constitue une fausse bonne idée sur le long terme.
Gingembre et candidose
Le gingembre est un précieux allié digestif, notamment en cas de rots, lourdeurs et constipation grâce à son action stimulante sur la motilité intestinale. Dans cet article, je vous explique comment il peut soutenir le transit et l’immunité, tout en précisant dans quels cas l’utiliser avec modération.
Curcuma et candidose
Le curcuma est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et immuno-modulatrices. Je vous détaille dans cet article ses bienfaits potentiels en cas de candidose, ses formes les plus efficaces et comment l’intégrer intelligemment dans un protocole naturel.
Vinaigre de cidre et candidose
Le vinaigre de cidre est l’un des remèdes naturels les plus populaires, souvent mis en avant pour ses effets sur la digestion, la glycémie ou encore le poids. Mais qu’en est-il en cas de candidose chronique ? Peut-il aider à combattre le Candida albicans, ou peut-il au contraire l’aggraver ?
Chlorophylle et candidose
Si la chlorophylle n’est pas un antifongique direct, elle peut tout de même jouer un rôle intéressant dans un protocole naturel. Grâce à ses effets détoxifiants, digestifs et assainissants sur l’intestin, elle favorise un terrain moins propice à la prolifération du Candida. Elle peut aussi soulager les symptômes digestifs et soutenir le foie en cas de die-off.
Chlorella et candidose
J’adore la chlorella, je n’en avais pas pris lors de mon protocole anti-candidose, mais j’en prends désormais. et je la conseille à la plupart de mes clients, je vous explique pourquoi dans cet article.
Spiruline et candidose
La spiruline n’est pas un antifongique, mais elle peut soutenir l’organisme pendant un protocole anti-candida. Riche en nutriments, elle aide à combler les carences, stimuler l’immunité et soutenir la détox. Je l’utilise en alternance avec la chlorella.
Magnésium et candidose
Le magnésium joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement du système nerveux, du transit et de l’immunité, ce qui en fait un allié précieux en cas de candidose. Une carence peut aggraver la fatigue, l’anxiété, l’insomnie, les troubles digestifs ou hormonaux, autant de symptômes fréquents chez les personnes atteintes.
Glutamine et candidose
La glutamine est un excellent soutien pour la réparation de l’intestin en cas de candidose : elle aide à renforcer la barrière intestinale, réduire l’inflammation et soutenir l’immunité locale. Elle soulève toutefois des interrogations légitimes, que je clarifie dans cet article.
Mycothérapie et candidose
La mycothérapie est-elle réellement efficace contre le Candida albicans ? En tant que naturopathe spécialisée dans la candidose, je vous partage mon analyse des champignons médicinaux comme le reishi, le shiitaké et le chaga, et je vous donne des clés pour comprendre comment les intégrer à votre traitement.
Homéopathie et candidose
Peut-on utiliser l’homéopathie en cas de candidose et même pourquoi pas, pour traiter la candidose ? Est-ce que le sucre des granules pose problème ? Et l’alcool dans les préparations liquides ? Je partage mon avis de naturopathe.
Aloe Vera et candidose
Cette plante peut soutenir votre traitement grâce à ses effets antifongiques modérés, ses propriétés cicatrisantes sur la muqueuse intestinale et son potentiel apaisant sur les troubles digestifs. J’aime beaucoup l’utiliser pour son effet sur le transit et les gastrites.