Juliette Lepoutre
Naturopathe
Accompagnement Candidose et Dysbioses
Recettes sans gluten / sucre / produits laitiers
Alimentation Saine et Digeste
Cette recette fait partie du thème « desserts sans sucre ni gluten ». Voici une recette qui me vient directement de ma cousine : elle a eu la brillante idée d’utiliser la recette de ma pâte à pancake pour en faire … un banana bread ! Donc après les pancakes à la banane sans sucres ajoutés, voici … Lire plus
On vous a publié beaucoup de recettes de desserts vous ne trouvez pas ? Alors on passe au plat principal, il était temps 😉 Ce plat est parfait pour un soir ou on est pressé.e : peu d’ingrédients à réunir, pas mal de déclinaisons possibles, peu de choses à faire, hop au four et tout … Lire plus
Les pancakes à la farine de coco IG bas seront parfaits si vous êtes en régime sans gluten ni produits laitiers, ou encore un régime sans sucre, ou à IG bas. Par contre, ne soyez pas surpris, ce seront de « petits » pancakes, sinon, ils seraient plus difficiles à retourner et cuire correctement. Cette recette fait … Lire plus
Est-ce que vous pensez à utiliser de la courgette râpée dans vos assiettes ? Mais déjà, saviez-vous qu’on peut manger la courgette crue ? Cette recette est parfaite pour un repas anti-candidose en phase d’attaque. Pas très courant, c’est pourtant un très bon réflexe, sain et simple, elle remplace avantageusement le concombre dans une salade … Lire plus
De délicieux pancakes à la banane, et sans sucres ajoutés : voici une recette gourmande, facile et digeste que je fais régulièrement depuis des années. Cette recette fait partie du thème « desserts sans sucre ni gluten ». Les bons points de ces pancakes Voyons tout de même les qualités de cette recette : ASTUCE : avec … Lire plus