J’ai mis à jour ma vidéo sur le test salivaire que l’on peut faire chez soi, qui ne nécessite aucun moyen (à part un verre d’eau !) et est très rapide. Ce petit test salivaire nous permet de mieux comprendre votre situation digestive, notamment en cas de candidose.

ATTENTION SEUL UN MÉDECIN PEUT ÉTABLIR UN DIAGNOSTIC, consultez votre médecin en cas de suspicion de candidose.

A la recherche d’autres vidéos sur la candidose ? Vous serez peut-être intéressé(e) par celle-ci : le petit-déjeuner anti-candidose. Et si vous souhaitez en savoir plus sur mon chemin de guérison de la candidose, vous pouvez consulter cet article “naturopathie et candidose intestinale : mon parcours”.

J’espère que cette vidéo vous sera utile pour avancer dans votre combat contre le candida albicans. Attention, sachez que ce test ne concerne pas que la candidose, il est aussi positif dans des situations de dysbioses ou de parasitoses.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à les poser en commentaires si besoin. Et pour vous abonner à ma chaîne Youtube, c’est ici !

Enfin, pour ceux qui préfèrent lire 🙂 vous trouverez ci-dessous la retranscription écrite.

Candidose : test salivaire (retranscription écrite)

Candidose : test salivaire facile, rapide et gratuit

Bonjour tout le monde, je suis Juliette, naturopathe spécialisée en candidose et dysbiose intestinale et je suis aussi l’auteure du blog freecocotte.com sur lequel vous pourrez retrouver des recettes saines, digestes, et aussi sans gluten, sans produits laitiers, généralement sans sucres et totalement adaptées à la candidose donc si vous avez une candidose, n’hésitez pas à passer sur le blog.

Alors aujourd’hui je voudrais refaire ma vidéo sur le test salivaire parce que j’en avais fait une au début, au lancement de ma chaîne, mais je me suis aperçue que j’avais des précisions à apporter donc comme c’est une vidéo qui est importante pour vous, j’ai décidé de la refaire complétement.

Alors le test salivaire, moi c’est quelque chose que je demande aux clients qui prennent rendez-vous avez moi pour des situations de candidose.

Ils reçoivent un mail automatique où je leur demande de faire ce petit test et c’est un outil que je vais utiliser, il y a aussi un questionnaire et bien sur on passe énormément de temps pendant la consultation une heure voire une heure et demie à parler de vos symptômes, de votre historique aussi pour évaluer où vous en êtes avec la candidose, on ne se base pas seulement sur le test salivaire, pas du tout, mais voila c’est un outil qui est vraiment intéressant, moi j’apprécie d’utiliser cet outil-là, je le reçois avant la consultation et ça me donne une indication sur l’état de la flore digestive.

Donc je vais vous détailler comment faire ce test, comment l’interpréter et puis sur le blog, vous pourrez venir voir des photos de test salivaires, un où l’on juge que la flore est saine et un où l’on juge qu’il y a potentiellement un soucis au niveau de la flore, potentiellement un soucis de candidose.

Alors ok on utilise ces outils en naturopathie pour mieux vous connaître, pour mieux connaître votre situation digestive, le plus important reste quand même la consultation, les discussions, mais aussi je voudrais insister sur un point aujourd’hui, c’est qu’il ne s’agit absolument pas en naturopathie de poser des diagnostics, c’est totalement réservé à la médecine allopathique, à la médecine conventionnelle c’est-à-dire votre médecin traitant et les spécialistes que vous allez voir.

Ils ont fait de longues études pour ça et personne ne peut poser un diagnostic à part les médecins. Donc ce qui est très important pour nous, naturopathes, c’est que, encore une fois, on utilise ces outils, mais que vous en amont vous avez vu votre médecin, vous avez vu des spécialistes, ils vous ont dit ce qu’ils en pensent, nous on a besoin de ça, et on ne fera pas ce travail-là à leur place. Donc ne vous dîtes pas « voila je me tourne vers la médecine naturelle, je ne vois plus mon médecin, ça ne sert à rien », pas du tout, je ne suis pas du tout d’accord avec ça, j’apprécie énormément que mes clients continuent à voir leur médecins, qu’ils leur signalent qu’ils ont un suivi naturo. En tous les cas, il faut vraiment qu’il y ait un suivi, c’est important.

Alors ceci étant dit, comment peut-on faire ce petit test chez soi pour mieux se connaître, mieux connaître sa flore digestive et peut-être après aller voir un naturopathe ? Alors c’est très simple, ça va se passer le matin, au réveil.

De ce fait, il y a pas mal de gens qui oublient de le faire parce que c’est vrai que parfois le matin au réveil on n’est pas toujours alerte donc mettez-vous peut-être un post-it la veille au soir.

En tout cas, vous vous levez, il faut être à jeun, donc vous n’avez pas manger, vous n’avez pas pris de médicaments et vous n’avez pas brosser vos dents, c’est pour ça qu’il faut faire le test tout de suite quand on se réveille.

Vous faites couler un verre d’eau du robinet, vous crachez dedans et vous allez simplement observer immédiatement ce qu’il se passe.

Alors une flore saine tout simplement le crachat va rester en surface et une flore où il y a potentiellement un problème de candidose ou de dysbiose ou de parasitose, le crachat va couler en fait au fond du verre. En général, plus ça coule vite, plus ça coule fort, plus vous êtes dérangé au niveau digestif.

La naturopathie c’est l’observation et voila on observe ça. Donc moi je demande à mes clients de m’envoyer une photo 10 secondes après avoir cracher et 1 minute après avoir craché. On a suffisamment avec ça.

Il y a des personnes qui laissent 5 minutes, 10 minutes mais au bout d’une minute, si ça n’a pas coulé, voila je pense que cela signifie que vous digérez bien et que vous n’êtes pas une personne qui est spécialement dérangé, ou alors peut-être que vous avez des soucis mais très récents.

Alors je voudrais répondre à quelques questions sur le test salivaire que je reçois souvent.

Il y a des personnes qui me consultent et qui ont oublié de faire le test salivaire le matin et qui me demandent s’il peuvent effectuer le test dans la journée, alors oui vous pouvez le faire dans la journée à une distance de 4 heures d’un repas et 4 heures d’un médicament ou d’un complément alimentaire. Ce sera moins fiable, généralement je demande de me le renvoyer le jour suivant, mais ça donne déjà une idée.

Alors souvent aussi j’ai des réflexions de personnes qui refont le test salivaire après un mois, deux mois, trois mois de régime et de protocole anti-candidose et qui me disent que le crachat coule encore.

Alors c’est très fréquent et je pense que vous devez vous armer de patience, évitez de faire ce test salivaire trop souvent lorsque vous faîtes un protocole anti-candidose parce que ce qui est important c’est de voir comment vos symptômes évoluent.

Si vous vous sentez mieux, qu’il y a du mieux sur vos mycoses, qu’il y a du mieux sur votre état nerveux, sur votre état dépressif, sur votre digestion, alors c’est très bien et c’est ça que vous devez noter.

Je vous encourage à le noter parce que souvent les personnes ont du mieux mais comme elles ont encore un peu mal au ventre au bout de deux mois elles se disent que c’est mieux mais pas terrible qu’est-ce qui se passe, bah il se passe que ça va être long, c’est très long donc ce qu’il faut c’est que vous voyez que les symptômes diminuent, ce n’est pas extraordinaire en deux mois. Bon après ça dépend des cas, de l’ancienneté de la candidose, de son ampleur mais voila il faut du temps, votre corps a besoin de temps, donc ne faites pas ce test constamment.

Ce qui est intéressant aussi, et je l’avais dit dans la première vidéo sur le test salivaire, c’est de faire ce test par contre quand vous prenez des compléments alimentaires anti-candidose, avec ça vous allez voir normalement une évolution, vous faites le test le matin, vous déjeunez et vous prenez votre complément alimentaire anti-candidose, vous refaites le test après et vous devez voir une différence qui signifie que le complément est en train de fonctionner.

Voilà j’espère que cette vidéo vous a aidé, si c’est le cas vous pouvez me mettre un petit like, je suis toujours contente de savoir que je vous ai aidé.

Vous pouvez aussi vous abonner à ma chaîne, je vais poster d’autres vidéos sur la candidose donc si vous êtes concernés, peut-être qu’elles vont vous intéresser.

Test salivaire (photos)

A très bientôt et courage si vous faites face actuellement à une situation de candidose.