Juliette Lepoutre
Naturopathe
Accompagnement Candidose et Dysbioses
Recettes sans gluten / sucre / produits laitiers
Alimentation Saine et Digeste
Les mycoses font partie des infections cutanées ou muqueuses les plus fréquentes. Pieds, ongles, plis de la peau, zone intime ou bouche : lorsqu’un champignon prolifère, les symptômes peuvent devenir rapidement inconfortables. Parmi les solutions naturelles souvent évoquées contre le candida albicans, les huiles essentielles antifongiques occupent une place à part, en raison de leur … Lire plus
Comme vous le savez, le chocolat ne réussit pas toujours aux personnes atteintes de candidose, dysbioses ou autres problèmes digestifs comme la gastrite. Je le constate très régulièrement : les excès de chocolat noir sont parfois très délétères, or, ils sont fréquents ! Les impacts peuvent être sur le foie (maux de tête, constipation, migraine, … Lire plus
Voici une recette d’oeufs de Paques sans sucre et sans lactose, pour les personnes qui doivent faire attention à leur glycémie et à leur digestion. Du chocolat et du gras … Alors certes, il y a du chocolat, certes, c’est gras (purée d’amandes)… mais bon, c’est Pâques 😍 Donc on compte sur vous pour être … Lire plus
Candidose et mycoses : pourquoi et comment remplacer le sucre ? Mes édulcorants préférés contre le candida albicans, les sucres à éviter et à privilégier
Peut on consommer de la stevia en candidose ? Oui ! Sans problème, mais ce n’est pas la solution privilégiée pour remplacer le sucre, généralement. La stevia est beaucoup beaucoup plus sucrée que le sucre de table, mais elle ne contient pas de calories et n’affecte pas la glycémie, ce qui la rend tout à … Lire plus
Aujourd’hui, nous allons plonger dans le monde de la miraculine, un monde merveilleux ou l’acidité se transforme en douceur. La miraculine est en effet un édulcorant naturel aux propriétés étonnantes, elle est extraite de baies appelées aussi le fruit du miracle… Le nom latin de l’arbustre qui produit ces baies est Synsepalum dulcificum (il est … Lire plus
Si vous êtes en plein régime candidose, ou que vous suivez un autre régime sans sucre et que vous envisagez de tester le yacon (en sirop ou en poudre), vous êtes au bon endroit. Je suis naturopathe et dans cet article je fais le point sur ce produit qui peut faire office d’édulcorant pour sucrer … Lire plus
Le nerf vague est un acteur central de votre santé, et donc de votre lutte contre la candidose (ou dysbiose, SIBO…). Si on est en mode « stress » trop souvent trop longtemps, via le système nerveux, la digestion est impactée : Vous n’aviez peut être pas tous les détails, mais je suis sûre que ca ne … Lire plus
Les mycoses sont des infections fréquentes, parfois bénignes, parfois plus tenaces.Selon les personnes et le contexte, elles peuvent rester ponctuelles… ou au contraire revenir régulièrement et devenir difficiles à gérer. Face à ces situations, beaucoup de personnes s’intéressent aux remèdes naturels contre les mycoses, que ce soit pour soulager les symptômes, accompagner la suite d’un … Lire plus
Quelles sont les différences entre le candida glabrata et le candida albicans ? Quels symptomes génère t-il ? Quelles solutions ?