Alimentation candidose

Erythritol : danger ou pas en candidose ?

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L’erythritol c’est quoi ? Est-ce ok en candidose ? A la base, oui je validais totalement l’erythritol en candidose (ou autre régime sans sucre). Mais une étude a été publiée en 2023 concernant l’impact potentiel de l’erythritol, un édulcorant dit « naturel » sur la santé. Il augmenterait peut-être les risques cardiovasculaires, et cela semble confirmé par … Lire plus

Candidose : erreurs courantes avec le régime (dont perte de poids)

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Le régime candidose est très contraignant, et très technique. Malheureusement, il est donc fréquent de faire beaucoup d’erreurs délétères pour notre santé physique et mentale : on peut perdre trop de poids, ou encore manger trop gras parce qu’on compense la diminution du sucre, ou même finir par souffrir de troubles du comportement alimentaire parce … Lire plus