Juliette Lepoutre
Naturopathe
Accompagnement Candidose et Dysbioses
Recettes sans gluten / sucre / produits laitiers
Alimentation Saine et Digeste
Vous allez trouver que je radote mais Nathalie de l’Assiette nathuro est vraiment fabuleuse. Elle vous a concocté une recette de délicieux muffins coco myrtilles, le tout sans gluten sans sucre pour se régaler et ce même pendant le protocole candidose ! Sa créativité en cuisine n’a pas de limite j’ai l’impression : j’ai encore … Lire plus
Voici une recette de wrap sans gluten « plus facile que ça tu meurs » 😂 Drôle d’expression, chez moi c’est ma mère qui dit ça, et j’ai découvert que d’autres aussi l’utilisent, par exemple il existe des recettes marmiton « poisson plus facile que ça tu meurs ». Bon, rassurez-vous, personne ne va mourir dans cette recette 😂. … Lire plus
L’erythritol c’est quoi ? Est-ce ok en candidose ? A la base, oui je validais totalement l’erythritol en candidose (ou autre régime sans sucre). Mais une étude a été publiée en 2023 concernant l’impact potentiel de l’erythritol, un édulcorant dit « naturel » sur la santé. Il augmenterait peut-être les risques cardiovasculaires, et cela semble confirmé par … Lire plus
Encore une recette magique qui nous vient de Nathalie de l’assiette nathuro. Encore une fois c’est le carton plein : super simple à faire (4 ingrédients !) et à digérer, pas trop gras, et super bon. Ce que j’aime avec cette recette c’est qu’on peut juste se faire un petit plaisir avec une tuile sans … Lire plus
Le candida albicans, la candidose, les mycoses à répétition et le microbiote sont désormais des sujets assez populaires. Les soucis liés au Candida Albicans sont très étudiés, notamment du fait des mycoses fréquentes : bouche, zone génitale, peau, ongles, mais aussi à cause des infections graves chez des personnes immunodéprimées. Je sui snaturopathe spécialisée dans … Lire plus
Tarte super facile sans gluten aux fruits rouges, on aurait pu l’appeler aussi tarte magique, tarte express, tarte miracle ? Regardez les ingrédients et le succès qu’elle a, vous allez comprendre… C’est vraiment le genre de recettes que j’adoooooooooooooooooooooore. 🤗🤗🤗 : super simple, super digeste ET super bon. En plus je ne me vante même … Lire plus
Qu’est-ce qu’une candidose intestinale ? Est-ce différent d’une candidose digestive ou chronique ? Quel lien avec les autres formes de mycose ? Si le sujet vous parait flou, il est temps d’éclaircir tout ça. J’aborde ici les avancées médicales sur la candidose intestinale, ses symptômes et les traitements possibles. Vous pouvez regarder la vidéo ou … Lire plus
Mycose de l’ongle du pied : mes conseils pour en sortir définitivement, argent colloidal et autres conseils primordiaux
Cette recette de granola sans gluten ni sucre vous est proposée par Nathalie, une naturopathe super passionnée de cuisine : une vraie cheffe qui crée des « recettes sans » en veux tu en voilà au rythme de ses envies et de ses inspirations ❤️ Comment je sais ça ? Parce que Nathalie est une participante au … Lire plus
La candidose génitale chez l’homme n’est pas si rare : certaines sources affirment qu’environ 15% des hommes en subiront une au moins une fois dans leur vie. En tant que naturopathe spécialiste de l’accompagnement naturel des candidoses et mycoses, j’accompagne aussi de nombreux hommes concernés par ce problème intime, parfois en lien avec une candidose … Lire plus