Juliette Lepoutre

Naturopathe

Accompagnement Candidose et Dysbioses

Recettes sans gluten / sucre / produits laitiers

Alimentation Saine et Digeste

Chocolat blanc sans sucre

chocolat blanc sans sucre ni produits laitiers

Comme vous le savez, le chocolat ne réussit pas toujours aux personnes atteintes de candidose, dysbioses ou autres problèmes digestifs comme la gastrite. J’en parlais ici, et je le constate très régulièrement : les excès de chocolat noir sont parfois très délétères, or, ils sont fréquents ! Les impacts peuvent être sur le foie (maux … Lire plus

Recette d’œufs de Pâques sans sucre ni lactose

oeufs de paques sans sucre ni lactose

Qui a pensé à vous pour Pâques ? Qui se demande comment vous pourriez profiter des petits oeufs au choco sans faire de cata sur votre régime Candidose ? Et bien oui c’est Nathalie ! Qui d’autre ? 😉 Qui d’autre pense cette semaine à vous, votre régime, et se dit qu’il faudrait inventer une … Lire plus

Biscuits châtaigne sans gluten sans sucre

biscuits à la châtaigne sans gluten sans sucre

On se retrouve pour une super recette de biscuits à la châtaigne sans gluten ni sucre qui nous vient à nouveau de Nathalie de l’assiette nathuro 🙏 Une recette hyper délicieuse qui va encore beaucoup vous plaire…! Alors bien sûr il faut aimer la châtaigne, personnellement j’adore ça 🌞 Ca me rappelle mes vacances d’enfance … Lire plus

Cookies sans gluten ni produits laitiers

cookies sans gluten ni produits laitiers cookies sans lactose

Cette semaine, je vous présente ma recette de Cookies sans gluten ni produits laitiers : toute simple, saine et savoureuse … Ils sont très appréciés chez moi, le fait qu’ils soient sans gluten leur donne un petit côté « sablé » qu’on adore, j’espère que ça vous plaira aussi ! Sans gluten, sans produits laitiers… ni sucre … Lire plus

Muffin coco-choco sans gluten

muffin coco sans gluten

Ces petits muffins coco-choco sans gluten sont une gourmandise idéale pour les personnes qui cherchent à limiter leur apport en glucides et/ou en sucre. Si vous suivez actuellement un régime contre la candidose, vous pouvez utiliser cette recette pour votre dessert après un repas sans féculent ou avec peu de féculent (à adapter selon votre … Lire plus