Candidose & chocolat : mauvaise nouvelle, ces 2 là ne font pas bon ménage !!! Et pourtant, on vous a dit le contraire ! Et pourtant, le chocolat, c’est « bourré d’antioxydants« , et pourtant, le chocolat est un antidépresseur (non ? 😳), et plein de magnésium (vraiment ?😳😳), et en plus, vous le prenez bien noir, … Lire plus
Voici un article sur les symptômes de la candidose digestive, jusqu’à maintenant je n’en avais pas parlé, estimant qu’il y a déjà beaucoup d’infos sur le net… Mais justement, je me rends compte que c’est loin d’être clair ! En fait il peut y avoir tellement de symptômes différents, que les descriptions de candidose digestive … Lire plus
Voilà une question qu’on me pose souvent sur les réseaux sociaux ou par email : combien de temps dure le régime candidose ? Quand vais-je « sortir » de la candidose ? Quelle est la durée minimale du protocole anti-candida ? Et je suis à chaque fois très embêtée car c’est difficile de répondre à cette question … Lire plus
Cette semaine, je vous présente ma recette de Cookies sans gluten ni produits laitiers : toute simple, saine et savoureuse … Ils sont très appréciés chez moi, le fait qu’ils soient sans gluten leur donne un petit côté « sablé » qu’on adore, j’espère que ça vous plaira aussi ! Sans gluten, sans produits laitiers… ni sucre … Lire plus
Vous cherchez un test candidose pour vérifier l’origine de vos symptômes digestifs ? Je vous explique ici comment aider à peut-être diagnostiquer une candidose et vous propose un test salivaire que l’on peut faire chez soi. Il est gratuit, facile, très rapide et nécessite seulement un verre d’eau ! Cet autocontrôle vous permettra de mieux … Lire plus
Gingembre confit au xylitol (appelé aussi sucre de bouleau) : voilà une recette qui devrait vous aider, que vous ayez la candidose, de l’acné, ou tout simplement si vous prenez soin de votre santé, je pense que ça devrait vous plaire ! En tout cas, moi, ça a changé mon quotidien hivernal ! En fait, … Lire plus
Cette semaine je vous partage une vidéo sur la candidose et les symptômes de die-off. Il s’agit d’une période plus ou moins difficile physiquement et mentalement, qui peut survenir au début du protocole candidose… dans les premiers jours ou les premières semaines. Il semble aussi qu’on puisse « subir » plusieurs phases de die-off, ça arrive 🙁 Effectivement, … Lire plus
Cela fait un bout de temps que je n’ai pas posté de recette de plat principal, ce n’est pas dans mes habitudes ! Mais tant pis, je continue parce que cette recette de pancakes au sarrasin sans gluten, j’ai hâte de vous la faire découvrir, je pense vraiment qu’elle va vous plaire et vous aider … Lire plus
Après le succès de mon pain candidose, j’ai eu envie de vous partager la déclinaison que je fais en ce moment : un pain au sarrasin sans gluten ni levure, également parfait en cas de candidose ! J’ai tenu compte de toutes vos remarques, j’ai refait plein de tests (mes petit-déjeuners étaient superbes, ça change … Lire plus
Ventre dur, gonflé, gaz… vous vous reconnaissez ? C’est un symptôme très fréquent en candidose chronique, et bien sûr aussi en cas de SIBO. Les ballonnements sont dus à une surpopulation de la flore intestinale dans le côlon mais aussi et surtout, à un développement de cette flore dans l’intestin grêle !!! Alors que ce … Lire plus