Voilà une question qu’on me pose souvent sur les réseaux sociaux ou par email : combien de temps dure le régime candidose ? Quand vais-je « sortir » de la candidose ? Quelle est la durée minimale du protocole anti-candida ? Et je suis à chaque fois très embêtée car c’est difficile de répondre à cette question … Lire plus
Cette semaine, je vous présente ma recette de Cookies sans gluten ni produits laitiers : toute simple, saine et savoureuse … Ils sont très appréciés chez moi, le fait qu’ils soient sans gluten leur donne un petit côté « sablé » qu’on adore, j’espère que ça vous plaira aussi ! Sans gluten, sans produits laitiers… ni sucre … Lire plus
J’ai mis à jour ma vidéo sur le test salivaire que l’on peut faire chez soi, qui ne nécessite aucun moyen (à part un verre d’eau !) et est très rapide. Ce petit test salivaire nous permet de mieux appréhender votre situation digestive, notamment en cas de candidose. Si vous souffrez de candidose, je peux … Lire plus
Gingembre confit au xylitol (appelé aussi sucre de bouleau) : voilà une recette qui devrait vous aider, que vous ayez la candidose, de l’acné, ou tout simplement si vous prenez soin de votre santé, je pense que ça devrait vous plaire ! En tout cas, moi, ça a changé mon quotidien hivernal ! En fait, … Lire plus
Cette semaine je vous partage une vidéo sur la candidose et les symptômes de die-off. Il s’agit d’une période plus ou moins difficile physiquement et mentalement, qui peut survenir au début du protocole candidose… dans les premiers jours ou les premières semaines. Il semble aussi qu’on puisse « subir » plusieurs phases de die-off, ça arrive 🙁 Effectivement, … Lire plus
Cela fait un bout de temps que je n’ai pas posté de recette de plat principal, ce n’est pas dans mes habitudes ! Mais tant pis, je continue parce que cette recette de pancakes au sarrasin sans gluten, j’ai hâte de vous la faire découvrir, je pense vraiment qu’elle va vous plaire et vous aider … Lire plus
Après le succès de mon pain candidose, j’ai eu envie de vous partager la déclinaison que je fais en ce moment : un pain au sarrasin sans gluten ni levure, également parfait en cas de candidose ! J’ai tenu compte de toutes vos remarques, j’ai refait plein de tests (mes petit-déjeuners étaient superbes, ça change … Lire plus
Ventre dur, gonflé, gaz… vous vous reconnaissez ? C’est un symptôme très fréquent en candidose chronique, et bien sûr aussi en cas de SIBO. Les ballonnements sont dus à une surpopulation de la flore intestinale dans le côlon mais aussi et surtout, à un développement de cette flore dans l’intestin grêle !!! Alors que ce … Lire plus
Le candida albicans (et les autres candida !) produit des dizaines de toxines différentes. La plus toxique que votre corps doit gérer si vous avez une candidose est sans doute celle-ci : l’acétaldéhyde, appelée aussi éthanal. Si vous êtes atteint de candidose chronique, vous ressentez sans doute ces symptômes : gueule de bois (sans avoir … Lire plus
Suite au sondage, vous m’avez laissé des questions (anonymes bien sûr), je vous réponds en vidéo. J’ai aussi copié ci-dessous la retranscription texte. Attention, parfois la retranscription a été un peu allégée, n’hésitez pas à reprendre la vidéo pour + de détails éventuels une fois votre question trouvée ! ⠀ Je n’ai pas pu répondre … Lire plus