Lapacho, berbérine, huile essentielle d’origan, ail, acide caprylique… quels sont les antifongiques naturels les plus reconnus contre la candidose ?
Je suis naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des candidoses chroniques depuis 2019, et sur cette page vous trouverez les liens vers mes articles sur les antifongiques naturels les plus utilisés.
Pourquoi utiliser un antifongique naturel contre Candida albicans ?
Le Candida albicans est une levure opportuniste : elle vit naturellement dans notre microbiote, mais peut se transformer en champignon pathogène lorsqu’elle prolifère de manière excessive (après antibiotiques, en cas d’alimentation déséquilibrée, de stress chronique, etc.).
Dans ce contexte, il peut être nécessaire d’avoir recours à des substances antifongiques : les médecins prescrivent parfois du fluconazole, de la nystatin ou encore du fungizone, mais leur usage à long terme n’est pas toujours possible (effets secondaires) et les récidives sont nombreuses.
Avec accord du médecin, les antifongiques naturels peuvent donc prendre le relais pour agir contre une candidose digestive ou une candidose vaginale, buccale ou autre.
Antifongiques naturels : une action, mais pas une solution miracle
Malheureusement, les antifongiques, qu’ils soient naturels ou non, ne suffisent généralement pas à eux seuls pour éradiquer une candidose chronique.
Il faut souvent un protocole plus global, qui comprend :
- Un changement alimentaire ciblé : régime anti-candidose
- Un soutien du système digestif, notamment le foie et le transit
- Une aide à la detoxification douce mais profonde
- Un soutien immunitaire
- Une bonne gestion du stress et du sommeil
- Une action en local contre les mycoses s’il y en a
- Puis des probiotiques et des compléments pour réparer les muqueuses digestives
Antifongiques naturels en cas de candidose : la liste
Vous trouverez ci-dessous les antifongiques naturels que j’ai étudiés en profondeur et utilisés dans mes accompagnements candidose.
Lorsqu’il y a un article détaillé, je vous ai bien entendu mis le lien pour que vous puissiez aller plus loin :
- Extrait de pépins de pamplemousse et candidose : antimicrobien à large spectre ayant prouvé son efficacité sur le candida albicans
- Argent colloïdal et candidose : un produit controversé, mais que j’adore et que j’utilise beaucoup
- Berbérine et candidose : un alcaloïde (extrait de plante) puissant, qui agit à la fois contre les champignons et certaines bactéries pathogènes.
- Bourgeon de noyer et candidose : un macérat de gemmothérapie intéressant pour son action sur le terrain intestinal et l’équilibre de la flore.
- Acide caprylique et candidose : un acide gras extrait de l’huile de coco, qui cible particulièrement bien le Candida
- Ail et candidose : un aliment médicinal reconnu pour ses effets antimicrobiens, à condition d’être bien utilisé
- Lapacho et candidose : une plante d’Amazonie utilisée en tisane, connue pour ses propriétés antifongiques et anti-inflammatoires.
- Huiles essentielles et candidose : on y trouve des antifongiques naturels très puissants, mais difficiles à utiliser
- Probiotiques et candidose : les études le montrent, certains probiotiques ont des effets antifongiques importants
- La propolis et la candidose : elle prendra une place de plus en plus grande dans mon protocole dans les mois à venir, car les études confirment son action sur le candida albicans
- J’utilise aussi le neem et l’acide undécylénique pour la candidose intestinale, ainsi que la biotine
🔎 Sources et études sur ces antifongiques naturels contre le candida albicans :
- [Inhibition of Candida mycelia growth by a medium chain fatty acids, capric acid in vitro and its therapeutic efficacy in murine oral candidiasis]
- The Dietary Food Components Capric Acid and Caprylic Acid Inhibit Virulence Factors in Candida albicans Through Multitargeting
- Membrane of Candida albicans as a target of berberine
- Berberine Antifungal Activity in Fluconazole-Resistant Pathogenic Yeasts: Action Mechanism Evaluated by Flow Cytometry and Biofilm Growth Inhibition in Candida spp.
- Isolation, Characterisation and Antifungal Activity of β-Lapachone from Tecomaria capensis (Thunb.) Spach Leaves
- Antifungal activity of β-lapachone against Candida spp. resistant to azoles and its aspects upon biofilm formation
- Synergistic interactions between β-lapachone and fluconazole in the inhibition of CaCdr2p and CaMdr1p in Candida albicans
- Anticandidal activity of ethanolic root extract of Juglans regia (L.): Effect on growth, cell morphology, and key virulence factors
- Biogenic Silver Nanoparticles and Stressors Generate Synergistic Growth Inhibition in Candida Species through Cell Wall Damage, Osmotic Stress, and Oxidative Stress
- Fungicidal activity of grapefruit seed extract against the pathogenic Candida species causing oral candidiasis
- [Effects of 33% grapefruit extract on the growth of the yeast–like fungi, dermatopytes and moulds]
- Quantitative and Qualitative Analysis of the Antifungal Activity of Allicin Alone and in Combination with Antifungal Drugs
- Comparison between efficacy of allicin and fluconazole against Candida albicans in vitro and in a systemic candidiasis mouse model
Choix, dosages, durées : vous avez besoin d’un expert !
Le choix des antifongiques naturels pour votre candidose dépend de nombreux paramètres :
- vos symptômes : notamment est ce que l’estomac est sensible ou non : aigreur, gastrite, RGO…
- les éventuels traitements médicamenteux ou pathologies qu’on vous a diagnostiquées : certains antifongiques intéragissent avec certains médicaments …
- éventuellement votre budget : pour ma part si votre budget le permet et votre situation, je vous conseille des produits antifongiques anglosaxons extrêmement bien conçus qu’il faut comander à l’étranger
Le dosage des antifongiques naturels pour la candidose se détermine :
- par paliers, en observant les réactions du corps : parmi les personnes que j’accompagne, j’utilise jusqu’à 6 dosages différents pour une même substance selon les profils, et on adapte au fil de l’eau pour chaque situation
- on prend en compte aussi au démarrage vos antécédents de die-off, si vous avez déja pris des antifongiques auparavant
La durée du traitement, elle aussi, est très variable :
- elle dépend de l’intensité des symptômes de candidose au départ
- et de la manière dont l’organisme évolue lors du protocole
C’est pourquoi il est essentiel d’être accompagné(e) par un expert de la lutte contre le candida albicans : un bon antifongique, mal utilisé, peut être inefficace… voire contre-productif.
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