Challenge Candidose : Vidéos Semaine 1

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Si vous suivez mon petit challenge Octobre 2019 : un mois de régime anti-candidose, vous retrouverez ici 5 vidéos, celles des Jours 0 à 6 ! J’y détaille mes menu candidose, mes astuces, mes difficultés et les solutions ! Je parle aussi des aliments à privilégier, des bonnes habitudes, des erreurs à ne pas commettre … Lire plus

Un mois de régime anti-candidose

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Défi octobre : j’ai décidé de reprendre le régime strict avec vous ! 👍👍👍 Je l’ai déjà annoncé sur Facebook et Instagram et vous avez été nombreux à réagir en me partageant vos expériences et je vous remercie du fond du cœur car tout cela est très riche d’enseignement ! Pourquoi je « reprends » le régime … Lire plus

Candidose : repas savoureux grâce aux marinades

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Ah les repas anti-candidose !! Que de frustration parfois (souvent ?!). Alors je vous partage mes astuces, et celle-là va vraiment changer votre façon de vivre le régime, j’en suis sûre! En fait, lorsqu’on cuisine sans gluten ni produits laitiers, il faut « juste » prendre de nouveaux réflexes pour continuer à se régaler. Et celui-ci est … Lire plus

Candidose : aliments indispensables pour votre régime (Vidéos #8 & #9)

candidose aliments indispensables pour le régime anti candida albicans

Aujourd’hui je vous ouvre mon placard pour vous partager les aliments que vous DEVEZ absolument avoir pour votre régime candidose. Le régime anti-candida est très restrictif, vous devez donc vous adapter à une plus cuisine exigeante. En effet, plus possible de « rattraper » un plat « banal » avec la crème fraîche, le beurre, et on a aussi … Lire plus

Candidose : le goûter (Vidéo #6)

goûter candidose

Encore une vidéo sur le thème du régime anti-candidose : on parle du goûter ! Je vous conseille effectivement de prendre un goûter pour faire face à votre pire ennemi : le grignotage (je vous expliquerai bientôt pourquoi c’est un fléau !). Si vous souhaitez en savoir plus sur mon expérience avec la candidose, vous … Lire plus

Candidose : le dessert (Vidéo #4)

candidose dessert

On continue avec les vidéos concernant le régime anti-candidose : cette fois je vous parle du dessert ! On y a le droit ?? Vous allez voir, il y a une bonne et une mauvaise nouvelle !! Voici une autre vidéo qui pourrait vous intéresser pour organiser vos repas : Candidose et féculents : leur place … Lire plus

Le petit-déjeuner anti-candidose

candidose petit déjeuner

J’ai mis à jour la vidéo avec une meilleure qualité de son et d’image, pour la voir c’est ci-dessous ! Et pour la retranscription écrite, c’est ici. Si vous souhaitez en savoir plus sur mon chemin de guérison avec la candidose, c’est par ici ! ATTENTION n’entamez jamais un protocole anti-candidose seul(e) ! Tournez-vous vers … Lire plus