Juliette Lepoutre

Naturopathe

Accompagnement Candidose et Dysbioses

Recettes sans gluten / sucre / produits laitiers

Alimentation Saine et Digeste

Pain au Sarrasin sans Gluten ni Levure

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AprĂšs le succĂšs de mon pain candidose, j’ai eu envie de vous partager la dĂ©clinaison que je fais en ce moment : un pain au sarrasin sans gluten ni levure, Ă©galement parfait en cas de candidose ! J’ai tenu compte de toutes vos remarques, j’ai refait plein de tests (mes petit-dĂ©jeuners Ă©taient superbes, ça change … Lire plus

Un pain sans gluten aéré et croustillant !

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RĂ©ussir un pain sans gluten aĂ©rĂ© et croustillant comme ça, vous vous en souviendrez !! Et vous allez recommencer 🙂 Ah le pain !!! Ça peut ĂȘtre un vrai dĂ©chirement pour les personnes qui doivent faire sans gluten ! Il est parfois difficile de trouver des versions satisfaisantes dans le commerce ou dans nos boulangeries. … Lire plus

Pain « candidose » : sans levure mais trÚs gourmand

pain candidose pain sans levure

Vous l’avez peut-ĂȘtre vu dans ma story ou dans ma vidĂ©o sur le petit-dĂ©jeuner anti-candidose : j’ai travaillĂ© sur une recette de pain sans levure qui s’adapterait parfaitement Ă  un rĂ©gime anti candida, un “pain candidose” en quelque sorte.  Je suis Juliette Lepoutre, naturopathe spĂ©cialisĂ©e en alimentation candidose depuis 2019, et aujourd’hui je vous partage … Lire plus

Pain au Quinoa Facile et rapide

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Un pain au quinoa facile et rapide pour la rentrĂ©e, ça pourrait bien ĂȘtre utile non ? J’ai eu l’idĂ©e de cette recette en Ă©crivant mon livre sur le rĂ©gime anti-candidose ces jours-ci. J’y dĂ©taille les fĂ©culents Ă  privilĂ©gier, et en quelle quantitĂ© (poids) pour chaque type, et je me suis fait la rĂ©flexion que … Lire plus