Bienvenue sur FreeCocotte, si vous êtes nouveau ici, vous serez sans doute intéressé(e) par mon EBOOK gratuit de recettes CANDIDOSE ET DYSBIOSE sans GLUTEN ni PRODUITS LAITIERS et pourtant hyper savoureuses et simples » cliquez ici pour le télécharger gratuitement ! De retour sur FreeCocotte ? Si vous aimez mes conseils, vous serez sans doute intéressé(e) … Lire plus
Nathalie de l’assiette nathuro est une pro du vitaliseur. Vous savez sans doute que pour ma part je n’en ai pas, mais elle m’a convaincue 😍 et mon petit doigt me dit que je vais bientôt en accueillir un à la maison 💝💝💝 Vous le savez sans doute : le vitaliseur permet de faire des … Lire plus
Voici une recette qui va vous faire aimer votre régime : gressins sans gluten ni lactose (réalisés avec du ghee). Cette semaine Nathalie de l’Assiette nathuro publie son nouvel ebook « 100 recettes sans », et à cette occasion vous pouvez l’avoir en promo à moitié prix ici ! Vous êtes déjà vraiment nombreux.ses à en avoir … Lire plus
On vous a publié beaucoup de recettes de desserts vous ne trouvez pas ? Alors on passe au plat principal, il était temps 😉 Ce plat est parfait pour un soir ou on est pressé.e : peu d’ingrédients à réunir, pas mal de déclinaisons possibles, peu de choses à faire, hop au four et tout … Lire plus
On se retrouve pour une super recette de biscuits à la châtaigne sans gluten ni sucre qui nous vient à nouveau de Nathalie de l’assiette nathuro 🙏 Une recette hyper délicieuse qui va encore beaucoup vous plaire…! Alors bien sûr il faut aimer la châtaigne, personnellement j’adore ça 🌞 Ca me rappelle mes vacances d’enfance … Lire plus
Vous allez trouver que je radote mais Nathalie de l’Assiette nathuro est vraiment fabuleuse. Elle vous a concocté une recette de délicieux muffins coco myrtilles, le tout sans gluten sans sucre pour se régaler et ce même pendant le protocole candidose ! Sa créativité en cuisine n’a pas de limite j’ai l’impression : j’ai encore … Lire plus
Voici une recette de wrap sans gluten « plus facile que ça tu meurs » 😂 Drôle d’expression, chez moi c’est ma mère qui dit ça, et j’ai découvert que d’autres aussi l’utilisent, par exemple il existe des recettes marmiton « poisson plus facile que ça tu meurs ». Bon, rassurez-vous, personne ne va mourir dans cette recette 😂. … Lire plus
L’erythritol c’est quoi ? Est-ce ok en candidose ? A la base, oui je valide totalement l’erythritol en candidose (ou autre régime sans sucre). Mais une étude a été publiée en 2023 concernant l’impact potentiel de l’erythritol, un édulcorant dit « naturel » sur la santé. Il augmenterait peut-être les risques cardiovasculaires. Cette étude n’est pas jugée … Lire plus
Encore une recette magique qui nous vient de Nathalie de l’assiette nathuro. Encore une fois c’est le carton plein : super simple à faire (4 ingrédients !) et à digérer, pas trop gras, et super bon. Ce que j’aime avec cette recette c’est qu’on peut juste se faire un petit plaisir avec une tuile sans … Lire plus
Dans cette vidéo vous comprendrez en 5min montre en main (bon ok, 5 minutes et 30 secondes) ce qu’est le candida et pourquoi il peut poser problème : ➡️ Symptômes de la candidose➡️ Situation médicale de la candidose : livre de médecins ➡️ C’est qui le candida ?➡️ Pourquoi et comment il devient pathogène ?➡️ Pourquoi il est si redoutable ? ➡️Que doit-on faire pour … Lire plus
