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…toutes les réponses à vos questions sur l’alimentation Candidose.
« Votre Régime Anti-Candidose », c’est un livre de près de 200 pages où je vous explique :
✅ quels aliments sont totalement autorisés, autorisés avec vigilance, non autorisés, et pas du tout autorisés (classification en 4 groupes)
✅ quels écarts sont possibles en fonction de votre « stade » de candidose (est-elle sévère, ou légère ?) et selon votre avancée dans le régime
✅ les erreurs à ne pas faire pour ne pas agresser votre physiologie digestive
✅ le détail de chaque repas : on mange quoi au petit-déj, midi, goûter, le soir ?
✅ quelle quantité de féculents, protéines, légumes, fruits, et lesquels choisir ?
✅ les pièges du régime : perte de poids, fatiguer le foie, manque de variété…
✅ mes 10 conseils logistique pour gérer le régime
✅ est-ce qu’il faut-il jeûner, faire des monodiètes ?
✅ comment gérer en société : chez des amis, au resto, en voyage, si je reçois…
✅ et bien sûr, des recettes inédites de repas pour votre régime, avec plusieurs déclinaisons pour chaque recette, donc des dizaines de recettes pour tenir votre protocole
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Bonjour,
Peut on trouver votre livre en version papier svp?
Merci pr votre réponse.
Aurore
Hi Juliette.
I thought I might try in english as it’s easier for me to express myself (je parle francais aussi). I live in the Alpes and can get raw goats’ milk (which I love !) from my friend down the road. Are you familiar with the Weston A Price foundation? What’s your take on raw dairy, anti nutrients, soaking and germing grains etc.
Merci beaucoup pour votre avis! J’espère vous écrire un jour pour parler de ma longue histoire si jamais vous avez le temps.
Bien à vous
Rose Anna.
Hi Rose Anna,
Raw dairy : with high moderation because they contain caseins which are usually pro inflammatory for candidiasis situation, max twice a week and very good quality (organic)
Weston A Price Foundation : no I’m not familiar with this work, do not hesitate to share your konwledge about that
Soaking and germing, antinutrients, yes it’s VERY important to be aware of that in case of candidiasis, cause digestive system is weak, I regularly speak about that on the blog.
A bientôt, belle journée !
Juliette
Thanks so much Juliette.
(Yes, she milks early and I pick up my bottle just after, so 100natural). I’ve only just found you (thank goodness!) so I m wading through your matériel slowly but surely. Weston A Price is all about going back to traditional food prep and ancestral eating. I think it makes a lot of sense but I’m not a pro. Have a lovely day!
Bonjour Juliette, dans différentes videos, tu parles de yaourt de coco. J’en ai trouvé un chez BBG de la marque Abbot Kinney’s qui contient de la culture de yaourt (S. thermophilus, L. bulgaricus, L. acidophilus, B. lactis). Est-ce autorisé avec un régime anti-candidose ? Merci !
Bonjour,
Oui sans souci, certaines personnes digèrent mal la coco, et peut etre que votre yaourt pourraient vous faire ballonner s’il contient beaucoup de probiotiques (ou des probiotiques qui ne vous conviennent pas), mais sinon pas de probleme
Belle journée,🥝
Juliette
Bonjour Juliette,
Je viens d’acquérir et de lire votre ebook et j’aurais voulu connaître votre avis sur les produits sans lactose (fromage, beurre et yaourt nature), recommandez-vous leur consommation dans le cadre du régime anti-candidose?
Merci pour votre réponse
Charlotte
Bonjour Charlotte,
Non, parce que le problème est aussi (et surtout parfois) les caséines des produits laitiers (protéines inflammatoires comme le gluten).
Belle journée,
Juliette