Juliette Lepoutre
Naturopathe
Accompagnement Candidose et Dysbioses
Recettes sans gluten / sucre / produits laitiers
Alimentation Saine et Digeste
Des gaufres sans sucre aux myrtilles !!!! Voici une merveilleuse idée de Nathalie de l’assiette nathuro, que j’ai testée et un peu adaptée pour que vous ayez un max de déclinaisons possibles 🌞 Changer de fruit Vous pouvez notamment décliner cette recette en changeant de fruit. Et oui on ne trouve pas toujours des myrtilles … Lire plus
Nathalie de l’Assiette nathuro vous a concocté une recette de délicieux muffins coco myrtilles, le tout sans gluten sans sucre. Je me suis régalée. Et bonjour la simplicité. Je pense que j’ai du mettre 5 min à les faire… Je vous assure que le goût de la coco et de la myrtille ensemble : un … Lire plus
Tarte super facile sans gluten aux fruits rouges, on aurait pu l’appeler aussi tarte magique, tarte express, tarte miracle ? Regardez les ingrédients et le succès qu’elle a, vous allez comprendre… C’est vraiment le genre de recettes que j’adore 🤗 : très simple, digeste ET très bon. En plus je ne me vante même pas … Lire plus
Crumble sans gluten ni lactose : voilà une recette géniale ! Elle est toute simple, délicieuse, et qu’on retrouve vraiment tout le plaisir du crumble en se passant de gluten et de produits laitiers. J’adore quand une recette de « substitution » est aussi bonne que la version gluten / sucre / lactose et caséine. Quand je … Lire plus