Juliette Lepoutre

Naturopathe

Accompagnement Candidose et Dysbioses

Recettes sans gluten / sucre / produits laitiers

Alimentation Saine et Digeste

Biscuits châtaigne sans gluten sans sucre

On se retrouve pour une recette de biscuits à la châtaigne sans gluten ni sucre qui nous vient à nouveau de Nathalie de l’assiette nathuro 🙏

Une recette délicieuse qui va encore beaucoup vous plaire…!

Alors bien sûr il faut aimer la châtaigne, personnellement j’adore ça 🌞

Envie de voir d’autres recettes de desserts : consultez mes recettes sucrées ici ! Comme ces biscuits à la châtaigne sans gluten et sans sucre, mes desserts et autres petits plaisirs sucrés sont adaptés à la candidose.

Ca me rappelle mes vacances d’enfance avec ma famille, nous allions tous les étés en Lozère : le pays de la châtaigne !

Si vous êtes aussi un.e fan de châtaigne, vous devez absolument tester mon gâteau moelleux à la châtaigne : un pur délice qui a énormément de succès, seul problème : on en mange « trop ».

Sincèrement, c’est trop bon (vous me le dites souvent !), je conseille de congeler des parts avant de tout manger😉

Si vous avez testé ces petits croquants à la châtaigne sans gluten ni sucre, faites nous votre retour d’expérience en commentaire ! Et si vous avez des questions avant de vous lancer, n’hésitez pas non plus, ça nous fera plaisir de vous répondre 🙏


Imprimer (Ingrédients et Préparation uniquement)

Préparation : 10 minutes

Cuisson : 20 minutes au four

Matériel : un saladier, du papier sulfurisé, une plaque de cuisson pour le four

Ingrédients – Biscuits châtaigne sans gluten sans sucre (une quinzaine)

  • 150g de farine de châtaigne
  • 35g de purée d’amande
  • 1 œuf
  • 1 cuillère à café de poudre à lever ou 1/4 cc de bicarbonate
  • 30g de pépites de chocolat
  • 20g de graines de sésame (on peut faire sans si vous n’aimez pas ça)
  • 20g environ de Lait végétal
  • Papier cuisson (je conseille le non blanchi)

Préparation – Biscuits châtaigne sans gluten sans sucre

  1. Lancer le four à 170°C.
  2. Dans un saladier, verser la farine, la poudre à lever, les pépites de chocolat et les graines de sésame.
  3. Ajouter l‘œuf et la purée d’amande et mélanger.
  4. Puis ajouter du lait végétal jusqu’à ce qu’une boule compacte se forme.
  5. Malaxer entre vos mains légèrement et étaler entre deux feuilles de papier sulfurisé en abaissant la pâte à environ 3 mm (cela doit être fin)
  6. A l’aide d’un couteau, prédécouper des carrés
  7. Si vous voulez de jolis bords : faites de belles découpes identiques les unes des autres, et donc retirer les chutes puis refaire la même opération avec le reste de pâte (les chutes) entre deux papiers cuisson.
  8. Cuire environ 20 minutes (cela va dépendre de votre four et de l’épaisseur). Ils vont continuer à durcir en refroidissant.
  9. Vous pouvez retirer ceux des côtés si vous voyez qu’ils sont cuits avant ceux du centre.
  10. Retirer du four et laisser refroidir à minima 30 minutes. Il se conservent dans une boîte en fer au moins 7 jours.

Si vous avez aimé cette recette, si vous l’avez réalisée ou si elle vous a inspirée et que vous l’avez déclinée, vous pouvez laisser un petit mot tout en bas de la page pour partager cela et aider ainsi les autres visiteurs 🙂 Merci ! Juliette

9 réflexions au sujet de “Biscuits châtaigne sans gluten sans sucre”

    • Bonjour Genevieve,
      Oh mince, je vais tester la recette (c’est une recette de Nathalie Caillard)
      Merci pour ce retour et désolée !
      Juliette

  1. Bonjour Juliette,
    Merci pour toutes ces recettes. J’aime beaucoup cette recette de biscuits. Même mon mari les réclame ! Je n’est rien changé. Au début, ils étaient trop cuits. Je les fait cuire seulement 15mm.

    Répondre
  2. J’ai adoré cette recette quoiqu’un peu modifiée car pas tous les ingrédients. Voici la mienne:
    -150gr farine châtaigne
    -2 œufs
    -1cc poudre à lever
    -40 gr choco
    -20gr sésame
    -40gr huile coco

    Boules applaties comme des cookies. Pas besoin de rouleau. Cuisson idem.

    Merciiii

    Répondre

Laisser un commentaire

Recevez mes meilleures Recettes CANDIDOSE