Juliette Lepoutre
Naturopatía – Candidiasis y Disbiosis
Recetas sin gluten – sin azúcar – sin lácteos
Alimentación saludable y fácil de digerir
¡Ya tengo mi receta de Pastel salado sin gluten y sin lactosa! ¡Más vale tarde que nunca! Especialmente útil en verano para picnics y aperitivos, ¿no crees? Hablando de huevos: para los intolerantes a ellos o para los veganos, ¡se puede hacer sin huevo! Funciona estupendamente bien, es casi mejor, me sorprendió mucho el resultado: … Leer más
¡Aquí tienes una ensalada que será una comida perfecta para el verano si estás siguiendo una dieta cándida en este momento, o no para el caso! Porque es súper deliciosa 😊 Mi idea original era preparar una receta para un picnic con cándida. Y sí, encaja a la perfección, porque con esta ensalada tienes una … Leer más
Un pan de quinoa rápido y fácil para la vuelta al cole podría ser útil, ¿no? Se me ocurrió la idea de esta receta mientras escribía mi libro sobre la dieta anticandidosis de estos días. Esta receta forma parte de la categoría «pan sin gluten». Reservar pruebas de candidiasis y pan… Dicho esto, mientras rehacía … Leer más
Crumble sin gluten ni lactosa: ¡aquí tienes una receta genial! Es muy sencilla, deliciosa, y realmente se recupera todo el placer del crumble prescindiendo del gluten y de los productos lácteos. Me encanta cuando una receta de “sustitución” es tan buena como la versión con gluten / azúcar / lactosa y caseína. Cuando logro una … Leer más
Si sigues mi blog con regularidad, probablemente sabrás que no soy muy fan de la soja… Así que tofu en FreeCocotte, pues sí, ¡es la primera vez! ¡Y en realidad era la primera vez que cocinaba uno! ¿Por qué quería cocinar tofu? ¿Por qué empecé de repente? Bueno, lo había comido antes, por supuesto, pero … Leer más
Receta que me encantó preparar y, sobre todo, que me encantó comer: la tarta de calabaza de Thanksgiving, pero en versión sin gluten ni lactosa, ¡una delicia! La famosa “Pumpkin pie” que vemos en películas y series americanas y que, por desgracia, se prueba poco en Francia, cuando en realidad es un auténtico placer: una … Leer más
Coquitos sin azúcar: una idea excelente para las personas que sufren candidiasis, para las que siguen una dieta con bajo índice glucémico o para las que comensin gluten o sin lácteos. Es realmente sencillo, rápido de hacer y ¡delicioso! Esta receta forma parte del tema «postres sin azúcar ni gluten». Y sin embargo: nunca había … Leer más
Ya era hora de que compartiera una receta de tarta de zanahoria sin gluten y sin lácteos porque la tarta de zanahoria es una de mis tartas favoritas… ¡y en Quebec veo muchas así que pienso mucho en ellas! Esta receta forma parte del tema «postres sin azúcar ni gluten». Unas palabras sobre la receta … Leer más
Por fin está aquí, ¡mi tarta de proteína de cáñamo! He estado pensando en ello durante mucho tiempo, porque ahora soy un fan de polvo de proteína de cáñamo, y he «convertido» a bastantes de mis clientes a la misma…. Así que, cuando vi en mi paquete «también es ideal para hornear» para mi cáñamo … Leer más
Una receta de deliciosos muffins de coco y arándanos, sin gluten ni azúcar, ¡para que puedas disfrutarlos incluso durante el protocolo contra la candidiasis! Te aseguro que el sabor del coco y los arándanos juntos : ¡un matrimonio muy feliz! Me sorprendió mucho esta combinación, que al principio no me entusiasmaba pero de la que … Leer más