Naturopatía – Candidiasis y Disbiosis

Recetas sin gluten – sin azúcar – sin lácteos

Alimentación saludable y fácil de digerir

Tarta de calabaza sin gluten ni lactosa (Tarta de calabaza de Acción de Gracias)

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Receta que me encantó preparar y, sobre todo, que me encantó comer: la tarta de calabaza de Thanksgiving, pero en versión sin gluten ni lactosa, ¡una delicia! La famosa “Pumpkin pie” que vemos en películas y series americanas y que, por desgracia, se prueba poco en Francia, cuando en realidad es un auténtico placer: una … Leer más

Candidiasis: cómo reducir el índice glucémico de una comida

En una dieta cándida, a veces nos encontramos atrapados entre las reacciones de la cándida a los hidratos de carbono, y la necesidad de comer alimentos ricos en almidón, para no perder demasiado peso, pero también simplemente porque nuestro cuerpo los necesita para funcionar correctamente desde todos los puntos de vista (actividad física y cerebral, … Leer más

Candidiasis: el aceite esencial de orégano, entre la eficacia y el peligro

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¿Está luchando contra la candida albicans y ha oído hablar del poder antifúngico de los aceites esenciales , en particular del aceite esencial de orégano para la candidiasis digestiva? Es cierto que tiene unas propiedades antifúngicas, antibacterianas y antivirales realmente impresionantes. Pero cuidado, no se trata de un remedio inocuo. Soy naturópata especializada en candidiasis … Leer más