De plus en plus de naturopathes vous proposent la mycothérapie en tant qu’antifongique naturel contre la candidose.
Mais est-ce réellement efficace contre le Candida albicans ?
Je suis naturopathe spécialiste de la candidose depuis 2019, et dans cet article, je fais le point sur les capacités anti-candidose de la mycothérapie.
Cet article fait partie du thème « Autres substances naturelles utiles contre la candidose »
La Mycothérapie : les Champignons Médicinaux
La mycothérapie repose sur l’utilisation de champignons médicinaux, notamment :
- le reishi (Ganoderma lucidum),
- le shiitaké (Lentinula edodes),
- le chaga (Inonotus obliquus)
- ou encore la crinière de lion (Hericium erinaceus)
Ces champignons contiennent des composés bioactifs puissants, notamment des bêta-glucanes, des triterpènes et des polyphénols, qui peuvent apporter des effets thérapeutiques variés :
- Renforcement du système immunitaire : le reishi et le shiitaké favorisent l’activation des cellules immunitaires, aidant ainsi à combattre les infections et à prévenir les maladies chroniques.
- Réduction de l’inflammation : le chaga est souvent utilisé pour réduire l’inflammation liée à des maladies auto-immunes et inflammatoires, telles que l’arthrite et les maladies inflammatoires de l’intestin.
- Protection contre le stress oxydatif : le reishi et le maitake aident à combattre le stress oxydatif dans le corps (prévention du vieillissement prématuré et de diverses maladies chroniques, maladies cardiaques et cancer)
- Soutien au foie et à la détoxification : le reishi soutient les fonctions hépatiques et favorise la détoxification.
- Amélioration de la santé mentale : la crinière de lion peut avoir des effets bénéfiques sur la santé cognitive et la santé mentale.
En raison de ces nombreux effets bénéfiques, la mycothérapie peut bien entendu jouer un rôle clé dans un protocole contre la candidose.
🔎 Sources :
Études sur l’Efficacité de la Mycothérapie contre le Candida Albicans
Voici quelques études notables sur les effets des champignons médicinaux sur le Candida albicans :
Étude sur Lentinula edodes (Shiitaké)
Une étude a montré que les extraits aqueux de shiitaké ont des propriétés antimicrobiennes contre diverses levures, dont le Candida albicans, avec une efficacité remarquable dans les tests in vitro.
Étude sur Ganoderma lucidum (Reishi)
Le Ganoderma lucidum, aussi connu sous le nom de reishi, a révélé des propriétés antifongiques dans un dentifrice contre le Candida albicans.
🔎 Source : Antifungal activity of a toothpaste containing Ganodermalucidum against Candida albicans – an in vitro study).
Conclusions scientifiques sur la mycothérapie en candidose
D’après mes recherches, la mycothérapie est une approche intéressante et prometteuse contre la candidose.
Mais elle n’a pas encore atteint le même niveau de reconnaissance et de documentation scientifique que des traitements antifongiques naturels plus établis comme le lapacho, la berb.rine ou l’acide caprylique, les huiles essentielles.
Restrictions d’Usage de la Mycothérapie (candidose ou pas…)
D’abord comme toujours il y a un risque allergique possible.
A part cela, voici les proprietés à prendre en compte pour évaluer la pertinence de l’utilisation de la mycothérapie, que vous ayez une candidose ou pas, d’ailleurs :
- Reishi (Ganoderma lucidum) : propriétés anticoagulantes, effet sédatif possible
- Shiitaké (Lentinula edodes) : il peut être déconseillé aux personnes souffrant de maladies auto-immunes, telles que la sclérose en plaques ou la polyarthrite rhumatoïde, car il peut stimuler le système immunitaire et aggraver parfois ces conditions. En cas de grossesse ou d’allaitement, il est préférable d’éviter le shiitaké.
- Chaga (Inonotus obliquus) : peut interagir avec les médicaments pour réguler la pression artérielle ou les anticoagulants. Le chaga peut également provoquer des troubles gastro-intestinaux tels que des ballonnements ou des douleurs abdominales chez certaines personnes.
- Lion’s Mane – crinière du lion (Hericium erinaceus) : il peut entraîner des troubles digestifs chez certaines personnes, comme des nausées ou de la diarrhée.
Conclusion sur la Mycothérapie en cas de Candidose
En conclusion, la mycothérapie offre un potentiel intéressant dans le traitement de la candidose, grâce aux propriétés antifongiques de champignons médicinaux comme le shiitaké et le reishi.
Si les recherches actuelles suggèrent une efficacité prometteuse contre le Candida albicans, ces champignons n’ont pas encore atteint le même niveau de reconnaissance que des solutions plus établies, comme le lapacho ou l’acide caprylique.
Toutefois, la mycothérapie peut être un excellent complément dans un protocole global, en particulier pour ses effets sur le renforcement du système immunitaire, la réduction de l’inflammation, et la protection contre le stress oxydatif.
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