Naturopatía – Candidiasis y Disbiosis
Recetas sin gluten – sin azúcar – sin lácteos
Alimentación saludable y fácil de digerir
Alimentos ricos en almidón y candidiasis: ¿puedes comer arroz si tienes candidiasis? ¿Y patatas? ¿Pasta sin gluten? ¿Qué papel desempeñan los alimentos ricos en almidón en la dieta anticándida ? Soy naturopata especializada en nutrición candida desde 2019 y ¡te doy mi opinión y consejos! Dieta para la candidiasis: ¿por qué tantas contradicciones? Si se … Leer más
Pero antes de hablar de la candidiasis, quizá deberíamos responder primero a una pregunta: ¿qué demonios es el ghee? Ghee, o ghee, es el nombre indio de la mantequilla clarificada. De hecho, creo que está de moda llamarlo ghee 🙂 Además, es más corto, y creo que es un nombre bonito, ¿no te parece? Este … Leer más
Muchas personas me preguntan si el ayuno, el ayuno intermitente o incluso la monodieta pueden mejorar la candidiasis. En este artículo te doy una visión completa basada en mi experiencia profesional con personas que siguen un protocolo anticándida. Soy naturópata especializada en candidiasis y he escrito un libro de 250 páginas específico sobre nutrición para la candidiasis. … Leer más
Quizá te hayan dicho que el chocolate, sobre todo el negro al 85 o 90 %, está lleno de antioxidantes, es bueno para el ánimo y rico en magnesio, lo que parece ideal para luchar contra el candida. Pero en realidad, la combinación candidiasis + chocolate rara vez funciona bien… Soy naturópata especializada en nutrición candida … Leer más
Candidiasis, recaídas: por qué parece que no puedo superarlo (o tal vez: ¡por qué parece que no puedo superarlo!). He aquí un vídeo que grabé hace varios meses y que pensaba haber publicado, ¡pero no lo hice! Así que ha llegado el momento de compartirlo contigo. Si estás sumido en la duda de la cándida … Leer más
Si padeces candidiasis, ¡probablemente ya hayas reformado tu desayuno y la bebida caliente que lo acompaña! Se acabaron los pops de miel y los bollos de nutella con un tazón de chocolate caliente 🙂 Así que espero que hayas descubierto cómo desayunar sano sin frustrarte, y que sepas que es fundamental desayunar bajo en carbohidratos … Leer más
Llevo mucho tiempo pensando en hacer este vídeo, ya que estoy muy familiarizado con el tema. He sufrido mucho de migrañas, y las cosas mejoraron mucho muy rápidamente cuando empecé mi protocolo anticandidosis. Pero hoy no voy a hablarte del trabajo «básico» que hay que hacer en caso de migraña, sino de soluciones naturales en … Leer más
Ensalada de arroz con cándida : ¡la última de nuestra serie de ensaladas de verano ! Me refiero a las ensaladas candida, pero por supuesto, si eres «simplemente» sin gluten y sin lácteos, estas recetas también te gustarán, y te harán un gran favor: ¡podrás darte un capricho sin pasarte todo el tiempo en el … Leer más
Ensaladade pasta para cándidiasis : ¡continuamos con nuestra serie de ensaladas de verano! Es fácil, es refrescante, gusta a todos y, si la preparas bien, tiene todo lo que necesitas y es muy nutritiva: alimentos ricos en almidón, proteínas, verduras, hortalizas crudas y un toque de grasa. Una ensalada completa también es muy práctica para … Leer más
Aquí encontrarás mis 4 desayunos candida favoritos, y te explicaré EL parámetro a tener en cuenta para esta comida.