Juliette Lepoutre

Naturopatía – Candidiasis y Disbiosis

Recetas sin gluten – sin azúcar – sin lácteos

Alimentación saludable y fácil de digerir

Candidiasis: ¿qué tisana utilizar por la mañana?

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Si padeces candidiasis, ¡probablemente ya hayas reformado tu desayuno y la bebida caliente que lo acompaña! Se acabaron los pops de miel y los bollos de nutella con un tazón de chocolate caliente 🙂 Así que espero que hayas descubierto cómo desayunar sano sin frustrarte, y que sepas que es fundamental desayunar bajo en carbohidratos … Leer más

Candidiasis, arroz, patatas, boniatos

Alimentos ricos en almidón y candidiasis: ¿puedes comer arroz si tienes candidiasis? ¿Y patatas? ¿Pasta sin gluten? ¿Qué papel desempeñan los alimentos ricos en almidón en la dieta anticándida ? Soy médico naturista especializada en nutrición candida desde 2019 y ¡te doy mi opinión y consejos! Y si necesitas aún más detalles sobre tu dieta, … Leer más

Pan de la candidiasis: sin levadura pero muy sabroso

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Puede que lo hayas visto en mi historia o en mi vídeo sobreel desayuno anticandidosis: he estado trabajando en una receta de pan sin levadura que encajaría perfectamente en una dieta anticandidosis, una especie de «pan de cándida «. Soy Juliette Lepoutre, naturópata especializada en nutrición candida desde 2019, y hoy comparto esta receta que … Leer más

Candidiasis: errores comunes en las dietas (incluida la pérdida de peso)

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La dieta cándida es muy restrictiva y altamente técnica. Por desgracia, a menudo cometemos errores perjudiciales para nuestra salud física y mental: podemos perder demasiado peso , o comer demasiada grasa porque estamos compensando la reducción de azúcar, o incluso acabar suf riendo trastornos alimentarios porque estamos demasiado frustrados. En este artículo, me gustaría advertirte … Leer más

Eritritol: ¿peligro o no en la candidiasis?

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¿Qué es el eritritol ? ¿Es adecuado para la candidiasis ? Básicamente, sí, estoy totalmente a favor del eritritol para la candidiasis (o cualquier otra dieta sin azúcar). Pero en 2023 se publicó un estudio sobre el posible impacto del eritritol, un edulcorante denominado «natural», en la salud. Podría aumentar el riesgo cardiovascular, y así … Leer más