¿Se pregunta por la relación entre la toma de antibióticos y las infecciones fúngicas? ¿Está tomando amoxicilina, u otro antibiótico, y cree que está desarrollando síntomas de micosis, por ejemplo vaginal, oral u otra infección fúngica?
Soy naturópata especializado en candidiasis intestinal y micosis crónicas y en este artículo hago una puesta al día sobre este tema. Si prefieres el formato vídeo, puedes verlo a continuación:
Respuesta rápida: sí, es bien sabido que la amoxicilina y otros antibióticos favorecen las infecciones fúngicas.
Para evitar la cadena antibiótico-micosis, es esencial trabajar el sistema inmunitario (vitamina D, C y un estilo de vida saludable): si puedes evitar el uso de antibióticos, ¡es lo ideal!
Si estás tomando amoxicilina y quieres evitar una infección fúngica, tomar probióticos como ultralevure o ergyphilus+ es muy útil. Lo mismo vale para cualquier otro antibiótico.
La relación entre los antibióticos y las infecciones fúngicas
Antes de empezar, debo señalar que no pertenezco a la profesión médica , así que recuerde que su médico o farmacéutico deben seguir siendo su punto de contacto para cualquier pregunta que pueda tener sobre sus medicamentos.
Micosis y antibióticos: amoxicilina y otros…
La amoxicilina es un antibiótico penicilínico que se utiliza para tratar una amplia gama de infecciones bacterianas. Es lo que se conoce como un antibiótico de «amplio espectro»: actúa sobre muchas bacterias (a menudo incluidos estreptococos, Escherichia coli, neumococos, etc.).
En consecuencia, puede recetarse para infecciones como las de oído, las de las vías respiratorias, las de las vías urinarias, pero también, creo yo, para grandes boo-boos que se nos van de las manos, como heridas que se infectan.
Muchas personas se preguntan si la amoxicilina puede provocar infecciones fúngicas. La respuesta es sí, como todos los antibióticos, la amoxicilina favorece las infecciones fúngicas porque estimula hongos como la cándida.
Muchas mujeres están acostumbradas al siguiente patrón: estoy enferma, tengo que tomar amoxicilina, luego me da una infección vaginal por hongos…
Además, a veces el médico les receta directamente antifúngicos vaginales (pienso, por supuesto, en el econazol en crema y el óvulo para las micosis vaginales) al mismo tiempo que la amoxicilina u otros antibióticos…
…porque saben que son ‘adictos’ a ella cuando toman antibióticos: la candida albicans (u otra candida) vuelve después del tratamiento 🙁
Por qué los antibióticos favorecen las infecciones fúngicas
Las micosis están causadas por hongos, en particular miembros de la familia Candida, encabezados por Candida albicans.
Entre bacterias y hongos existe lo que yo llamaría una especie de «lucha de clases».
Conviven en los mismos lugares, sobre todo en nuestro cuerpo: boca, aparato digestivo, piel, genitales… pero también en la naturaleza en general.
Su convivencia no suele ser demasiado mala, pero compiten un poco por repartirse «el pastel», es decir, todo lo que su entorno les ofrece en términos de :
- espacio para crecer
- y nutrientes para alimentarse
En nuestro cuerpo, por ejemplo, las bacterias mantienen a los hongos bajo control: evitan que se desborden, que se vuelvan invasivos, que se conviertan en patógenos, en particular limitando su espacio y comiéndose parte de los nutrientes disponibles.
Por tanto, las bacterias impiden el desarrollo de infecciones fúngicas.
Así que lo que ocurre cuando se toman antibióticos de amplio espectro y/o a largo plazo: se matan muchas bacterias por todo el cuerpo, incluidas las buenas, incluso en lugares donde no era necesario, y así es como los hongos se apoderan de ciertos lugares y pueden desarrollarse infecciones fúngicas.
He aquí la relación entre los antibióticos y las infecciones fúngicas.
Los antibióticos a menudo son creados por hongos.
Curiosamente, la penicilina es una toxina producida por … una levadura (= hongo) llamada penicillium. Y que yo sepa, muchos antibióticos se crean a partir de hongos.
Por otra parte, la nistatina, uno de los antifúngicos más conocidos, fue descubierta y creada a partir de una bacteria, Streptomyces noursei.
Esto tiene sentido, porque como he dicho antes, estos 2 reinos a menudo compiten por un lugar en el sol (o en tu cuerpo, ¡¡¡especialmente porque los hongos prefieren la oscuridad!!!).
Antibióticos antiacné y micosis
Por lo que a mí respecta, los problemas que tuve con la candida albicans no estaban relacionados con la amoxicilina; eran el resultado de tomar un antibiótico de tetraciclina para un tratamiento antiacné, el famoso tetralysal.
El problema de este antibiótico es que se toma a muy largo plazo, de 3 a 6 meses al año… ¿se imagina el daño que causa a la flora intestinal, oral y genital cuando se hace esto cada año durante varios años?
Es más, las personas que han tomado antibióticos contra el acné suelen tomar también roaccutane antes o después. Ahora bien, el roaccutano (isotretinoína) se ha asociado en varios estudios a un mayor riesgo de EII, enfermedad de Crohn y rectocolitis hemorrágica. Así que es seguro asumir que este cóctel no es el mejor para la salud intestinal.
Si ha tomado o está tomando antibióticos para el acné, normalmente tetralisal , y sufre micosis recurrentes u otros síntomas, hable con su médico.
Este fue mi caso, mi salud se fue deteriorando poco a poco : micosis, cistitis, dolores de estómago, migrañas, cansancio y ansiedad… así que tuve que tomar las riendas de mi salud de otra manera, con naturopatía (sin abandonar la atención médica, es importante): una nueva dieta, suplementos, gestión del estrés… para acabar con el acné pero sobre todo para sentirme mejor en general, porque al final nada iba bien.
Mi historia es realmente un caso de libro de texto de la relación entre los antibióticos y las infecciones fúngicas.
Tengo que admitir que no ha sido nada fácil, requiere muchos cambios, es caro, no todo mejora enseguida, … ha sido una verdadera lucha, como también puedo ver en los testimonios de mis clientes, por supuesto.
Bueno, espero no haber llegado a eso, pero si actualmente estás tomando tetralysal, te aconsejo que lo hables con tu médico. Nunca suspendas el tratamiento sin hablarlo con tu médico, sino más bien háblale de lo que te preocupa.
¿Qué se puede hacer para prevenir las infecciones fúngicas?
Lo ideal es no necesitar antibióticos, para no caer enfermo con demasiada frecuencia. También puedes tomar medidas al mismo tiempo que tomas los antibióticos para evitar desarrollar una infección por hongos. Veamos estos dos aspectos.
Evitar enfermar para evitar antibióticos e infecciones fúngicas
Evitar tomar antibióticos es lógico, pero seamos realistas: ¡tendrás que evitar necesitarlos ! Porque una vez que los necesitas, generalmente no te queda más remedio.
Así que vamos a intentar estimular su sistema inmunitario y quizá adoptar algunas medidas de protección contra las infecciones a las que es susceptible.
Consejos básicos para un sistema inmunitario sano :
- Cuida tu vitamina D: lo ideal es que te midas los niveles de vitamina D al menos una vez al año para ver en qué punto te encuentras y suplementarte en consecuencia. O bien tu médico te recetará ampollas, o bien te aconsejo que compres gotas de vitamina D3+K2 y las tomes a diario desde octubre hasta abril aproximadamente (o incluso más tiempo, según el nivel de tu análisis de sangre).
- Mantenga su digestión lo más sana posible : la flora intestinal es vital para la inmunidad, y esto es ahora un hecho científico plenamente reconocido. Para que la flora esté equilibrada, la digestión debe ser óptima. Hay mucho que decir sobre este tema, pero aquí hay 2 puntos esenciales que marcan una gran diferencia: masticar intensamente (al menos 30 veces por bocado) y suprimir todos los picoteos (las comidas, incluido el café o el té, deben tomarse de una sola vez, y no debe haber más de 4 comidas al día).
- Presta atención a tu ingesta de vitamina C: anota los alimentos ricos en vitamina C que consumes crudos cada semana y comprueba que ingieres una media de 100mg/día. Si no es así (probablemente), complementar en invierno con fórmulas naturales como la acerola es una buena idea.
- Presta atención a tu ingesta de zinc y proteínas: según mi experiencia, la carencia de proteínas es una causa muy frecuente de infecciones recurrentes. Veo a muchas mujeres que se pasan a una dieta flexitariana, vegetariana o vegana y que, al cabo de 2 o 3 años, sufren infecciones crónicas: tienen la sensación de contraer todos los virus que aparecen. Esto también puede estar relacionado con una carencia de zinc, que generalmente aportan las proteínas animales y es esencial para la inmunidad.
- Haz algo de deporte, al aire libre si es posible: la actividad física es esencial para una buena salud, como creo que ya sabes😉pero sobre todo para la inmunidad. También es importante respirar aire fresco y tener luz, también son necesidades del cuerpo y en invierno a veces tenemos la tentación de dejarlo de lado.
También puedes pedir ayuda cuando las bacterias (aunque también sirve para los virus) estén al acecho. Éste es mi consejo:
- Utilizar el AE (aceite esencial) de ravintsara y/o de eucalipto radiata : bien en forma de vapor mediante un difusor de AE, bien sobre la piel de las muñecas y/o del plexo solar, 2 gotas diluidas en un poco de crema o aceite.
- También puedes optar por utilizar el AE como suplemento , pero no es muy sencillo, porque el AE puede ser agresivo para el estómago o el hígado, o incluso acelerar el tránsito. Así que tomémoslo con calma de todos modos. La gama phytosun aroms disponible en farmacias es muy buena, pero aún mejor prefiero aromalogie. En cada laboratorio, encontrarás productos para las infecciones respiratorias o urinarias: abastécete en función de tus sensibilidades.
- Plata coloidal: para los que venden plata coloidal por vía oral (especialmente en Quebec y EE.UU.), tengo que decir que funciona a las mil maravillas. Con ella he superado muchas gripes, cóvidos y dolores de garganta. En Europa, ahora sólo se vende para uso cutáneo/mucoso, tras un cambio de normativa en 2010 (antes, este mismo producto se vendía por vía oral o externa). En cualquier caso, hay que tomar 10 ml unas 3 veces al día durante unos días cuando se sienten los primeros síntomas o si se ha pasado tiempo con personas enfermas/si se está preocupado por la cistitis. Una alternativa para Francia es el Cobre-Oro-Plata, que se puede encontrar en farmacias.
Nota importante: esta información no le exime en modo alguno de consultar a un médico o a cualquier otro profesional sanitario debidamente autorizado por las autoridades sanitarias, ni de seguir las recomendaciones alopáticas habituales.
Tomar probióticos o plata al mismo tiempo que antibióticos
Qué es eso de la plata? 😂 Una vez más, se trata de plata coloidal, un producto con propiedades antibióticas, antifúngicas y antivirales.
Al parecer, también potencia los efectos de los antibióticos (amoxicilina u otros), por lo que es el producto ideal para utilizar mientras se toman antibióticos si te preocupa contraer una infección por hongos en el proceso.
Estoy hablando de la plata, así que dejaré que le eches un vistazo, verás que tiene algunas complejidades… pero es un gran aliado para combatir el círculo vicioso de los antibióticos y las infecciones fúngicas.
Otra opción podría serel cobre plateado y dorado, que puede encontrarse en farmacias.
Más conocidos, los probióticos también pueden tomarse al mismo tiempo que los antibióticos. Bueno, en realidad no al mismo tiempo, ya que tendrás que intentar tomarlos con varias horas de diferencia, lo que no siempre es fácil (la hora de acostarse puede ser buena, ya que los antibióticos suelen tomarse con las comidas).
Ten en cuenta también que si sufres de hinchazón, los probióticos podrían empeorar la situación.
Pero para bastantes personas, es una gran ayuda para romper el ciclo de antibióticos e infecciones fúngicas, y puedes hablar con tu farmacéutico sobre ello, y ahora suelen recomendarlo cuando hay una prescripción de antibióticos.
Personalmente, me gusta la gama nutergia, ergyphilus + y ergyphilus intima , específicamente concebidos para las micosis vaginales. También se ha demostrado científicamente que tomar ultra-levure (saccharomyces boulardii) combate las micosis.
Ayuda para las infecciones fúngicas
Si has llegado a mi artículo, probablemente sea porque crees que en estos momentos sufres pie de atleta, así que me gustaría compartir contigo mis consejos sobre los ataques de micosis.
Consulta al médico
Por supuesto, lo primero que te recomendaría es que consultaras a un médico si crees que estás teniendo efectos secundarios por tomar antibióticos. Sólo un médico puede diagnosticar estos problemas y aconsejarle cómo tratarlos. O, como mínimo, habla con un farmacéutico.
Personalmente, soy naturópata especializado en candidiasis y micosis crónicas, y no pertenezco a la profesión médica. La naturopatía puede ayudarle como medida preventiva o de acuerdo con su médico, sobre todo después del diagnóstico.
Enlace a mis recursos
Dicho esto, aquí comparto contigo mis recursos sobre las infecciones fúngicas . Estos son mis consejos y soluciones naturales para una serie de micosis diferentes, así que espero que te resulten útiles:
- Hongos en la boca: consejos y enjuagues bucales
- Y específicamente para la lengua
- Micosis vaginales: cremas y aplicaciones externas para la vulva: para el ardor y el picor externos de la vulva.
- Micosis vaginal: óvulos naturales, sobre todo si hay mucho flujo.
- Hongos en las uñas de los pies (ahora también recomiendo la terapia con luz azul, que es antibacteriana y antifúngica).
- Micosis genital en hombres
- Soluciones naturales para las infecciones fúngicas de la piel y el cuero cabelludo :
- argintime crema para la piel
- o spray de plata coloidal
- o 3 g deaceite esencial de árbol de té en un poco de aceite vegetal o en su champú para el cuero cabelludo
Conclusión sobre la relación entre antibióticos y micosis
Hemos visto que los antibióticos (incluida la amoxicilina y el tetralisal, pero potencialmente todos ellos) son factores que favorecen la micosis y la candidiasis.
En este contexto, hongos como la candida albicans (u otras cándidas, levaduras y hongos) tienen cada vez más espacio y alimento en el organismo, lo que puede dar lugar a todo tipo de micosis: vaginales (o genitales en los hombres), orales y cutáneas.
Por tanto, mi consejo es prevenir las infecciones en la medida de lo posible para evitar tener que tomar antibióticos, lo que implica adoptar un estilo de vida que estimule el sistema inmunitario, pero también se pueden utilizar productos antiinfecciosos naturales en los momentos «de riesgo».
Y si ya estás tomando antibióticos, también puedes tomar medidas con plata coloidal o probióticos, por ejemplo, para evitar una reaparición de la micosis.
Fuentes :
- Cómo predisponen los antibióticos a la candidiasis
- Los antibióticos, principales alteradores de la microbiota intestinal
- Efecto del uso de antibióticos en la prevalencia de candidiasis vulvovaginal sintomática
- ¿Pueden los antibióticos causar infecciones por hongos?
- La relación entre los antibióticos y las infecciones por hongos
- ¿Se puede contraer una infección por hongos a causa de los antibióticos?
- Efecto de la tetraciclina oral, la flora microbiana y el estado atímico sobre la colonización gastrointestinal y la infección de ratones BALB/c con Candida albicans