Juliette Lepoutre
Naturopatía – Candidiasis y Disbiosis
Recetas sin gluten – sin azúcar – sin lácteos
Alimentación saludable y fácil de digerir
Hoy me gustaría presentarte mi receta superfácil de Mousse de castañas sin lactosa: ¡sólo 3 ingredientes para una auténtica delicia si, como a mí, te encantan las castañas! Esta es una receta que hice hace unos años para mi madre y para mí, probablemente para una comida familiar, ya que mi madre lleva unos años … Leer más
Comparto con vosotros una receta que me encanta y que hago ya casi todas las semanas: se trata de rillettes de sardinas, sin queso fresco, por supuesto, porque como siempre, ‘aquí’ no hay gluten ni lácteos. Así que sí, soy fan de esta receta y no veía el momento de compartirla con vosotros porque, básicamente, … Leer más
Esta es otra receta que faltaba en mi blog, así que estoy encantada de publicarla: magdalenas sin gluten, sin lactosa y sin azúcar, ¡un sueño hecho realidad para cualquier persona que sufra candidiasis! ¡Pero eso no es todo! Si eres intolerante o sensible al gluten o a los productos lácteos, obviamente esta receta también es … Leer más
Candidiasis digestiva, micosis crónica : ¿es la kombucha una buena idea en caso de candidiasis? ¿Y el kéfir? Soy naturópata especializada en la dieta anticándida albicans y en este artículo vamos a ver si el kéfir y la kombucha son buenos para la candidiasis. Este artículo forma parte del tema «Alimentos prohibidos/permitidos para la candidiasis». … Leer más
Ensalada de patata para la candidiasis : curioso título ¿no? ¡¡¡¡Supongo que desanimará a la gente que no tenga candidiasis, lo siento😬!!!! Cierto, no es el título de receta más apetecible que me he encontrado 😂. Pero para mí, lo más importante es estar ahí ante todo para los que sufren ++ de disbiosis y … Leer más
Ensaladade pasta para cándidiasis : ¡continuamos con nuestra serie de ensaladas de verano! Es fácil, es refrescante, gusta a todos y, si la preparas bien, tiene todo lo que necesitas y es muy nutritiva: alimentos ricos en almidón, proteínas, verduras, hortalizas crudas y un toque de grasa. Una ensalada completa también es muy práctica para … Leer más
Ensalada de arroz con cándida : ¡la última de nuestra serie de ensaladas de verano ! Si te perdiste las otras, aquí las tienes: ensalada de patata candidiásica y ensalada de pasta candidiásica. Me refiero a las ensaladas candida, pero por supuesto, si eres «simplemente» sin gluten y sin lácteos, estas recetas también te gustarán, … Leer más
Puede que lo hayas visto en mi historia o en mi vídeo sobreel desayuno anticandidosis: he estado trabajando en una receta de pan sin levadura que encajaría perfectamente en una dieta anticandidosis, una especie de «pan de cándida «. Soy Juliette Lepoutre, naturópata especializada en nutrición candida desde 2019, y hoy comparto esta receta que … Leer más
Aquí tienes una receta deliciosa y súper saludable para consumir omega 3. Estoy encantada de compartirla hoy contigo porque creo que te va a gustar y te va a ayudar en tu dieta cándida o en cualquier otra dieta sin gluten, sin lácteos…. En primer lugar, las acelgas son ideales: verduras verdes, sin FODMAPS, fáciles … Leer más
Galletas sin gluten y sin lácteos : aquí tienes una receta que debería hacer feliz a mi madre 😊😊😊😊 A menudo, al principio del blog, mi madre, que come sin gluten y sin lácteos, me decía «lo que echaría de menos es una receta de cositas saladas para cuando tengo hambre a la hora de … Leer más