Juliette Lepoutre

Naturopathe

Accompagnement Candidose et Dysbioses

Recettes sans gluten / sucre / produits laitiers

Alimentation Saine et Digeste

Salade de pâtes candidose

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pâtes candidose salade candidose candida

Salade de pâtes candidose : on continue la série des salades pour l’été ! C’est facile, c’est rafraichissant, ça plait à tout le monde, et si on la construit bien, on a tout dedans et c’est très nourrissant : le féculent, la protéine, les légumes, les crudités et la petite touche de lipides. Une salade … Lire plus

Poulet rôti aux panais et aux carottes anciennes

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sans gluten ni produits laitiers : poulet roti panais

Ce n’est pas encore tout à fait la saison, mais j’ai déjà trouvé des panais ! Comme j’adore ça et que j’avais aussi des carottes anciennes (multi-colores), j’ai eu l’idée de cette recette de poulet rôti pour changer des traditionnelles pommes de terre. J’ai adoré le résultat :  le petit goût sucré des carottes et … Lire plus

Cake salé sans gluten et sans lactose

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cake_sale_sans_gluten_ni_lactose cake salé

Ça y est je vous partage enfin ma recette de cake salé sans gluten ni lactose : mieux vaut tard que jamais ! Je suis une grande fan de cake salé, et pourtant je n’avais pas encore publié de recette sur le blog. Vous allez voir : cette recette aide beaucoup l’été pour les piques-niques … Lire plus

Pancake sans gluten aux fruits rouges

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pancake sans gluten aux fruits rouges

Cette recette fait partie du thème « desserts sans sucre ni gluten » et convient bien pour la Saint-Valentin ou pour un anniversaire. Si cette recette vous a plu, que vous l’avez déclinée, ou encore si vous avez des questions, écrivez un petit message ci-dessous 🙂 Préparation : 5′ Cuisson : 10′ environ Matériel : 1 poêle, … Lire plus