Candidiasis, recaídas: por qué parece que no puedo superarlo (o tal vez: ¡por qué parece que no puedo superarlo!). He aquí un vídeo que grabé hace varios meses y que pensaba haber publicado, ¡pero no lo hice! Así que ha llegado el momento de compartirlo contigo. Si estás sumido en la duda de la cándida y sientes que estás recayendo en este momento, ¡este vídeo puede ser justo lo que necesitas!
La sensación de no superarlo nunca, de recaídas, dudas y desesperación: suelo decir que esto forma parte del protocolo de la candidiasis… no para todo el mundo, pero sí para la gran mayoría de mis clientes, para quienes a menudo se necesita tiempo y paciencia para superarlo.
Echamos un vistazo a todo esto en vídeo …
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Recaídas de candidiasis: la impresión de no salir de ella, 4 posibles razones (transcripción escrita)
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Recaídas de candidiasis, ¿por qué no podemos superarlo?
Hola a todos, soy Juliette Lepoutre, naturópata especializada en candidiasis y SIBO.
Vuelvo con un nuevo vídeo sobre candidiasis porque, como siempre, es mi día a día y recibo muchos mensajes en redes sociales de gente que está desesperada con su protocolo de candidiasis.
Y si vas a grupos de Facebook sobre candidiasis, si hablas con la gente, generalmente es a través de grupos de Facebook, pero si consultas cualquier tipo de información sobre candidiasis, tienes la impresión de que no puedes salir de ella, de que no puedes salir de la candidiasis,
Estamos desesperados, vuelve todo el rato, no sabemos qué hacer, no sabemos qué comer, no sabemos qué complementos alimenticios tomar y entonces caemos en la desesperación, en cualquier caso, por momentos, no podemos más y esto es algo que veo tanto en las redes sociales pero también por supuesto con mis clientes porque por mucho que les advierta, durante el protocolo hay muchas dudas y desesperación y te da la impresión de que no lo vas a conseguir.
Entonces, ¿por qué no podemos salirnos con la nuestra?
1) Es largo, has subestimado la longitud del protocolo
La primera razón, sencillamente, es que se tarda mucho tiempo en salir de la candidiasis, y esto es algo de lo que no se habla lo suficiente, ya que todo el mundo se sorprende.
Es cierto que hay que ser un poco optimista, pero para la mayoría de la gente es mucho, mucho tiempo: 6 meses, 8 meses, 10 meses, 1 año, a veces incluso más de un año si eres mayor, etc. Es un proceso largo, muy largo.
Echa un vistazo a mi vídeo sobre el tema de la duración del protocolo si quieres algo un poco más específico para ti.
Pero quizá debería saber que tengo la impresión de que a menudo subestimamos el tiempo, por lo que me llevo gratas sorpresas con ciertos clientes en los que creo que va a ser un tiempo determinado y luego en realidad es más corto.
pero es raro, francamente es raro, y también hay personas para las que pienso que estarán bien y entonces es largo, dura 8 meses, 10 meses, 1 año, que son duraciones bastante clásicas en cualquier caso según yo que trato la candidiasis diremos generalmente severa incluso si hay una proporción de mis clientes que tienen un poco de candidiasis pero en general tomo clientes con candidiasis severa y entonces estamos fácilmente en un año,
Así que ahí lo tienes, la primera razón no es que no puedas con ello, es simplemente que lleva mucho tiempo , y quizás aún no te has dado cuenta, no lo sabías, no te lo habían dicho, o siempre esperabas que pudiera haber durado sólo 2 meses, 3 meses, 4 meses y de hecho no es así, lleva mucho tiempo,
Es importante entender que tu cuerpo tiene que recuperarse de todo esto, no sólo porque la cándida tiene que morir, sino también porque la nueva flora tiene que recuperarse y la membrana mucosa tiene que volver a crecer,
Como siempre digo, es como un jardín. Si limpias el terreno y plantas plantas, eso no va a ocurrir en tres semanas.
Así que tus células, tus bacterias buenas, tu sistema inmunológico, todo está en el proceso de volver a ponerse en orden, el hígado, la tiroides, todo está trabajando en la dirección correcta, así que toma mucho tiempo, incluso cuando tienes un buen protocolo, tienes que esperar que tome mucho tiempo.
¿Cómo que es largo?
En otras palabras, todavía hay altibajos, todavía hay síntomas y está lejos de terminar. Así que hay momentos en los que no te sientes bien, incluso en tu cabeza, no te sientes bien en absoluto.
Lo que ocurrees que tardas más de lo previsto y no te das cuenta necesariamente de lo lejos que has llegado,
En otras palabras, tener un 20% menos de síntomas en tres meses, por ejemplo, ya no está tan mal. Si sigues así, 20% + 20%, en algún momento habrás eliminado prácticamente todos los síntomas.
Excepto que tú 20%, no parece correcto en tres meses, excepto que tu cuerpo ya está haciendo lo que puede.
2) Antifúngicos utilizados incorrectamente
En segundo lugar, es posible que tu protocolo no sea lo suficientemente bueno. También es posible que tu protocolo sea demasiado débil o no esté adaptado a la candidiasis, o que no estés utilizando los productos adecuados.
Pero lo que veo a menudo en la clínica es que las personas que siguen un protocolo con otra persona antes que yo o un protocolo con otra persona al mismo tiempo que yo, eso también ocurre, bueno al final, en general, los resultados antifúngicos están bien,
Vea mi vídeo sobre los 5 principios esenciales para tomar antifúngicos aquí
Es decir, son cosas con las que los naturópatas y los nutricionistas están bastante familiarizados, así que, en general, no pasa nada,
suele haber otros errores, pero las dosis de antifúngicos suelen ser correctas,
Por otro lado, hay un error que se comete a menudo, y este es mi segundo punto, y es que no se toman el tiempo suficiente.
y esto viene tanto de ti como del terapeuta, es decir, está relacionado con el primer punto
Es decir, piensas que en 3 meses va a ser suficiente y en realidad no lo es, así que es cierto que no puedes tomar antifúngicos en grandes dosis durante mucho tiempo, corres el riesgo de cansarte….
Hay fases en las que no tomas mucho y otras en las que empiezas a reducirlo,
y entonces tiene que ser muy gradual, pero va a durar mucho tiempo y algunas personas, después de 2 o 3 meses, les decimos «ya está, dejamos los antifúngicos y pasamos a los probióticos, ya está bien»,
No, en cualquier caso, confía en tu terapeuta, pero lo que veo a menudo como un error es parar demasiado pronto, es muy largo, demasiado pronto y demasiado rápido, no gradual, tienes que parar gradualmente, todo eso tiene que ser discutido con un terapeuta, pero es un error que veo a menudo.
3) Hay dudas, pero la confianza en el protocolo es esencial para su éxito
El tercer error, y de nuevo relacionado con la cuestión de la duración, es que ponemos en duda
De hecho dudas, en algún momento dudas, te dices a ti mismo «no está progresando tanto en 3 meses, 4 meses, 6 meses, todavía tengo síntomas» está mejorando pero de hecho no lo ves, sólo ves lo que todavía tienes como síntomas y eso es normal, es bastante humano, incluso si sólo te queda el 60 o 70% de los síntomas vamos a concentrarnos en eso.
y entonces te dices a ti mismo bueno en realidad no es candidiasis, de hecho mi terapeuta está equivocado o es candidiasis pero no me dio lo que necesitaba, no me dio la dieta correcta, hay algo que estoy comiendo que no es correcto, soy intolerante, puede que tenga sibo en lugar de candidiasis,
así que son preguntas de las que hablo a menudo en los vídeos,
pero si tienes un buen terapeuta, cuando tomas medicamentos antiparasitarios, suelen ser antibacterianos, antifúngicos, antiparasitarios, y los medicamentos antimicrobianos son productos potentes, normalmente tanto si tienes candidiasis como SIBO, harán las tareas domésticas.
En definitiva, empiezas a dudar, a desesperarte y entonces lo que puede pasar es que no hagas tan bien la dieta porque te dices a ti mismo que mientras no te encuentres bien, mientras te siga doliendo la barriga, pues volveré a comer pizza habitualmente, volveré a mis hábitos azucarados, volveré a tomar café 3 veces al día, etc.
Así que esta duda, esta desesperación, significa efectivamente que no sigues tu protocolo adecuadamente y entonces en vez de aguantar a largo plazo, no aguantas y entonces recaes y entonces hay más altibajos
4) Si tu vida no te conviene
Hay un último punto que podemos añadir, que es sumamente importante y no necesariamente loprimero de lo que hablamos,
si las cosas no van nada bien en tu vida y estás sometido a mucho estrés, estarás todo el rato corriendo en busca del reloj
o bien las cosas no van bien en el trabajo y odias tu empleo , por ejemplo, o eres infeliz en tu relación, estás descontento con tu pareja o con el lugar donde vives
No importa, hay cosas que te pesany se quedan contigo, y eso es muy malo para tu inmunidad, es muy malo para tu salud, así que ahí lo tienes,
Son pilares muy importantes de la salud de los que no se habla tanto, pero cuando no se vive la vida al máximo, la salud y la inmunidad se resienten,
si constantemente tienes pensamientos negativos en la cabeza , diciéndote a ti mismo «no va bien, no me gusta lo que hago pero sigo adelante, no sé por qué me levanto por la mañana», entonces tu cuerpo dirá lo mismo, qué pena de inmunidad, no voy a luchar.
Así que no digo que sea fácil, porque por supuesto la candidiasis tiene un gran impacto en la mente, así que ya no tienes planes, estás deprimido, tienes pensamientos negativos, eso está claro,
pero es absolutamente necesario intentar trabajar en ello, pensar más positivamente, limpiar tu vida si hay cosas que no van bien, alejarte de ciertos hábitos negativos por supuesto en términos de dieta pero también si veo los medios de comunicación y todo son noticias negativas, si las cosas no van bien en el trabajo estoy con gente negativa, salgo con gente que tiene muchos pensamientos negativos,
Tienes que encontrar cosas que te ayuden a retomar el camino porque estás en un estado de ánimo negativo, pero tienes que cultivar lo más posible lo que te conviene e ir hacia tu alegría, hacia lo que en la vida te hace vibrar, incluso si es difícil cuando tienes candidiasis, todavía tienes que hacer ese esfuerzo, y es cierto que veo a mucha gente en mi consulta que está al margen de su vida y eso no es bueno para su inmunidad, para su salud en general, eso es seguro.
Así pues, espero haberte ayudado con este vídeo. Si sientes que no lo estás superando, que tienes esos altibajos y que las cosas no van nada bien, puede que simplemente estés en el camino de la recuperación, que en realidad tiene altibajos,
Lo que tienes que hacer es mirar a largo plazo: ¿estás mejor que hace tres meses, hace seis meses, hace nueve meses? Si es así, y si las cosas van mejorando poco a poco, entonces mantén el rumbo, sigue informándote sobre la candidiasis y acude a tu terapeuta, pero quizá sólo necesites mantener el rumbo,
Hasta pronto, y ánimo si tienes candidiasis.