Cuando se trata de soluciones naturales para la candidiasis, el aloe vera aparece con regularidad.
Pero, ¿se trata sólo de una moda o existen datos serios sobre sus efectos antifúngicos y digestivos?
Como naturópata especializada en candidiasis desde 2019, te ofrezco aquí un desciframiento completo, basado en la ciencia… y en mi experiencia. Como verás, recomiendo mucho el aloe vera.
Este artículo forma parte del tema «Otras sustancias naturales útiles contra la candidiasis».
🌿 ¿Por qué interesarse por el aloe vera para la candidiasis?
El aloe vera es una planta con muchas virtudes: cicatrizante, antiinflamatoria, digestiva.
Tradicionalmente se utiliza para favorecer las mucosas y calmar el sistema digestivo , lo que resulta muy valioso en el contexto de la candidiasis crónica.
Pero eso no es todo: también combate la Candida Albicans.
En los párrafos siguientes se ofrece información actualizada.
✅ Aloe vera : Un efecto antifúngico demostrado
Varios estudios in vitro han demostrado que el extracto de aloe vera puede inhibir el crecimiento de la candida albicans, y he aquí algunos de ellos.
1. Actividad antifúngica del gel y las hojas de aloe vera contra Candida albicans
Este estudio in vitro evaluó la actividad antifúngica de extractos etanólicos de hojas y gel de aloe vera.
Resultado:
- el gel de aloe vera mostró una inhibición significativa del crecimiento de Candida albicans
- El extracto de hoja, en cambio, no mostró una eficacia significativa.
- Estos datos confirman que el gel de aloe vera podría ser útil para uso tópico o interno como parte de un enfoque antifúngico natural.
🔎 Fuente : Antifungal Activity of Aloe Vera Leaf and Gel Extracts Against Candida albicans: An In Vitro Study
2. Reducción del crecimiento y de los tubos germinativos de Candida albicans gracias al extracto de aloe vera
Los tubos germinales permiten a la cándida anclarse en los tejidos y convertirse en patógena.
En este estudio, un extracto glicólico de hojas frescas de aloe vera inhibió con éxito tanto el crecimiento de Candida albicans como la formación de estas estructuras invasivas.
Estos resultados refuerzan los beneficios del aloe vera para limitar la virulencia de la cándida.
3. Inhibición dosis-dependiente de Candida albicans por extracto de aloe vera
Esta investigación comparó la actividad antifúngica del extracto etanólico de aloe vera a diferentes concentraciones contra Candida albicans.
Se ha demostrado que el extracto de aloe vera es tan eficaz como el fluconazol, un antifúngico de referencia.
🔎 Fuente : Efecto del extracto etanólico de Aloe vera en la inhibición del crecimiento de Candida albicans.
✅ Aloe vera y soporte de la mucosa intestinal: ¡útil en candidiasis!
El aloe vera es rico en polisacáridos (especialmente acemanano), conocidos por su papel en la regeneración de las mucosas.
En la candidiasis digestiva, la mucosa intestinal suele estar inflamada, permeable o incluso dañada.
🔎 Fuente : El papel del gel de aloe vera procesado en la unión tensa intestinal: un estudio in vivo e in vitro.
✅ Beneficio n°3 del aloe vera : Efecto prebiótico y por tanto anticándida.
Algunos datos sugieren que el aloe vera también puede nutrir las bacterias intestinales buenas (ciertas cepas de lactobacilos) , lo que obviamente es esencial en la lucha contra la candidiasis.
🔎 Fuente : Acemanano y fructanos de plantas de aloe vera (Aloe barbadensis Miller) como nuevos prebióticos
✅ Beneficio nº 4: Alivia el sistema digestivo y regula el tránsito.
Por último, el aloe vera es famoso por sus efectos calmantes sobre el tracto digestivo. Puede ser útil en casos de candidiasis asociada a :
- Acidez : lo recomiendo en casos de gastritis e incluso úlceras (siempre con aprobación médica).
- estreñimiento o alternancia de estreñimiento/diarrea.
💡 ¿Cómo uso el aloe vera para la candidiasis?
Me gusta mucho utilizar el zumo de aloe vera para las personas con gastritis (ardor, acidez) acompañada de estreñimiento.
Tiene un efecto suave sobre la mucosa digestiva, a menudo inflamada o debilitada por la candida albicans, al tiempo que proporciona un suave efecto antifúngico natural.
Así es como suelo recomendarlo:
✅ Forma utilizada: zumo puro de aloe vera (sin aloína).
🥄 Posología: en ayunas, antes de las comidas (de 1 a 3 veces al día según los casos).
❄️ Conservación: refrigerar siempre una vez abierto.
📏 C antidad: debe ajustarse en función de la sensibilidad digestiva individual (normalmente de 10 a 30 ml).
No lo utilizo como un antifúngico importante, pero desempeña un papel valioso en el apoyo digestivo y la reparación de la mucosa.
Conclusión sobre el aloe vera contra la cándida
El aloe vera no es el agente antifúngico más potente contra la candida albicans… ¡pero es un valioso aliado en un enfoque global!
Actúa :
- ✅ Como agente antifúngico suave, según varios estudios in vitro.
- ✅ En la mucosa digestiva, a la que ayuda a reparar y calmar
- ✅ Como prebiótico, apoyando ciertas bacterias buenas.
- ✅ También alivia el ardor de estómago y el estreñimiento, muy frecuentes en la candidiasis.
Lo recomiendo en forma de zumo, en ayunas, sobre todo en caso de molestias gástricas acompañadas de estreñimiento.
👉 Espero que este artículo te haya ayudado, y si quieres recibir mis consejos y recetas gratis sobre la cándida, suscríbete abajo: