Juliette Lepoutre

Naturopatía – Candidiasis y Disbiosis

Recetas sin gluten – sin azúcar – sin lácteos

Alimentación saludable y fácil de digerir

Albóndigas de kefta: una receta sana y fácil

boulettes_kefta_saines

Las albóndigas kefta, ¿una receta saludable? Tal vez te sorprenda… Para mí es una receta perfecta dentro de una alimentación saludable, especialmente si se opta por una cocción al vapor. ¿Se puede comer carne roja dentro de una alimentación sana? Muchas personas consumen demasiada carne roja, lo que puede tener efectos perjudiciales, sobre todo a … Leer más

Inspiración boloñesa

A pesar de la presencia casi sistemática de gluten y lactosa en sus recetas, ¡me encanta la comida italiana ! Sus recetas tradicionales son muy inspiradoras, y puedes transformarlas fácilmente en platos sanos manteniendo los sabores originales. Cuando se tiene candidiasis, estos patés bolo elaborados con carne ecológica, muchas verduras y sin tomate ¡son una … Leer más

Chili con carne, ¡sin tomate!

chili_con_carne_sans_tomate

El chile con carne sin tomate es un plato fácil de preparar (aunque tarda mucho en cocinarse, 2 horas) y tiene la ventaja de no contener gluten ni lácteos. Déjame un comentario si tienes alguna pregunta o felicitaciones de amigos o familiares 🙂 Preparación: 30′ / Cocción: 2H Ingredientes – Chili sin tomate (para 4 … Leer más