Juliette Lepoutre
Naturopatía – Candidiasis y Disbiosis
Recetas sin gluten – sin azúcar – sin lácteos
Alimentación saludable y fácil de digerir
¿Por qué creo que este batido de plátano (sin leche de vaca) roza la perfección? Porque un plátano y unas semillas oleaginosas son el tentempié o el desayuno perfecto para tu salud. Esto lo aprendí de algunos de los naturópatas más entendidos en nutrición. Sin embargo, esto no se aplica a la candidiasis… Si tienes … Leer más
Aquí está, la Galette des rois sin gluten y sin lácteos… ¡¡¡y sin azúcar!!! ¡Para los que la quieran! Y sí, como siempre, he trabajado esta receta con una versión «azúcar de abedul«, el comodín de la baraja para todos aquellos que siguen una dieta sin azúcar (candidiasis, acné, diabetes…). Vale, ¡pero esa era la … Leer más
Financiers sin gluten, sin azúcar y sin lactosa tan deliciosos como la versión «original»: sí, es totalmente posible 😊 Me encantan los financiers, tan jugosos y sabrosos: ¡una auténtica delicia! Y eso que nunca los había horneado. Bueno, si me sigues por aquí, ya sabrás que no suelo cocinar repostería, aunque de pequeña me encantaba. … Leer más
Otra receta mágica de Nathalie del plato nathuro. Una vez más, es un éxito: súper sencillo de hacer (¡4 ingredientes!) y de digerir, no demasiado graso y súper sabroso. Lo que me gusta de esta receta es que puedes darte un capricho sin gluten ni azúcar al final de la comida, es ligera y no … Leer más