Candidiasis y estómago : ¡el gran olvidado! Cuando pensamos en combatir la Candida Albicans, pensamos inmediatamente en la flora intestinal, elintestino permeable o el hígado. Pero, ¿ha pensado en el estómago? Y, sin embargo, ¡juega un papel fundamental en la curación!
Soy naturópata especializada en candidiasis y disbiosis desde 2019 y te explico por qué y, sobre todo, cómo cuidar tu estómago para mejorar.
Este artículo forma parte del tema Síntomas de la candidiasis digestiva.
Candidiasis y estómago: introducción
La candidiasis es una infección causada por una proliferación excesiva de levaduras del género Candida, principalmente Candida albicans, presentes de forma natural en el organismo.
En circunstancias normales, estas levaduras cohabitan con el resto de la microbiota sin causar ningún problema.
Pero algunos factores, como una alimentación rica en azúcares, el estrés crónico, un tratamiento con antibióticos o una disminución de la inmunidad, pueden desequilibrar la microbiota y favorecer su desarrollo excesivo.
Esto se conoce como candidiasis: la candidiasis puede producirse en la boca, la vagina, la piel y los intestinos.
En este caso, hablamos de candidiasis digestiva o candidiasis intestinal, que suele ser la causa de síntomas crónicos y variados: problemas digestivos, cansancio inexplicable, infecciones fúngicas recurrentes, antojos de azúcar, hinchazón, etc.
La Candida albicans rara vez se encuentra en el estómago, pero la candidiasis intestinal puede tener un impacto indirecto en el estómago.
Un mal funcionamiento del estómago también puede ser causa de candidiasis.
En resumen, estos 2 están muy estrechamente vinculados…
Es bueno saberlo: ¡el hígado y el estómago trabajan juntos! También recomiendo leer este artículo sobre el hígado y la candidiasis.
Cuidar el estómago es esencial en caso de candidiasis
El estómago es el principio de la digestión. Si no funciona correctamente, toda la cadena digestiva se resiente. El resultado: mala digestión, carencias, fatiga y aumento de la proliferación de hongos.
Las principales funciones del estómago son amasar los alimentos, más o menos como una batidora, pero también segregar ácido clorhídrico, que :
- Esterilización del bolo alimenticio, que impide que parásitos, levaduras y bacterias se instalen en el intestino;
- La correcta liberación de enzimas digestivas y bilis, ya que dependen del nivel de acidez del bolo alimenticio que entra en el duodeno (=comienzo del intestino delgado).
👉 Un estómago debilitado, en«hipoclorhidria«, deja la puerta abierta de par en par a desequilibrios microbianos, deficiencias, inmunidad debilitada y mala digestión.
Síntomas de malestar estomacal
Cuando tu estómago va mal, puedes sufrir
- sensación de ardor, acidez
- peso en el estómago o punto en el estómago (ligeramente por debajo de las costillas, más a la izquierda)
- eructación (=rotación)
- náuseas
- ERGE = enfermedad por reflujo gastroesofágico
Si éste es su caso, es posible que se haya sometido a una fibroscopia, haya tomado IBP y le hayan diagnosticado gastritis.
Pero se puede sufrir una disfunción estomacal sin experimentar necesariamente estos síntomas de forma directa.
Un libro que revolucionó nuestra visión del estómago: por qué el ácido estomacal es bueno para usted, Dr. J. Wright
Estos son algunos signos comunes de que su estómago no está produciendo suficiente ácido clorhídrico:
- Deficiencias de hierro, B12, magnesio, zinc y omega-3 a pesar de una dieta equilibrada
- Fatiga crónica
- Dificultad para digerir proteínas animales
- Hinchazón
- Problemas ORL : dolor de garganta, mucosidad en la garganta
No es fácil de diagnosticar, y actualmente la medicina convencional no ofrece prácticamente ninguna solución para ayudar al estómago a volver a producir ácido correctamente.
🔎 Fuente : hipoclorhidria, cleveland clinic
Lo que irrita el estómago… y favorece la candidiasis
El estómago es sensible. Puede resultar dañado por una serie de factores comunes relacionados con el estilo de vida. Éstos son los que veo con más frecuencia en mis consultas:
1. Café y chocolate negro
No es muy conocido, pero el café y el chocolate negro pueden irritar la mucosa gástrica.
Son especialmente problemáticos para las personas que ya tienen gatsrite.
Pero si se consumen con regularidad (y estos 2 son muy adictivos), pueden acabar debilitando la capacidad del estómago para producir ácido.
2. 2. Estrés crónico
El estómago está estrechamente ligado al nervio vago, el eje principal entre el cerebro y la digestión. Si estás sometido a un estrés constante, tu estómago se verá afectado.
3. 3. Trastornos alimentarios
Comer en exceso, picar o darse atracones sobrecarga el estómago. Se distiende, digiere mal y acaba segregando menos ácido.
4. Falta de masticación
Si no masticas lo suficiente, haces trabajar mucho más a tu estómago, que tiene que «compensar» la falta de masticación y de saliva en el cuenco de comida.
5. Tabaco, alcohol
Fumar (tabaco, cannabis) y beber alcohol son 2 hábitos muy perjudiciales para el estómago, y muchos cánceres de estómago están relacionados con estas sustancias.
⚠️ Y cuando combinas estrés + café + picoteo, por ejemplo, es el cóctel perfecto para desequilibrar el sistema digestivo… ¡y dar rienda suelta a la cándida albicans!
¿Cómo se puede ayudar al estómago en caso de candidiasis?
Aquí tienes algunos consejos para cuidar tu estómago mientras luchas contra la candidiasis:
✅ Fuerte reducción de irritantes (café, té, alcohol, chocolate) durante la fase aguda del protocolo.
✅ Reducir el estrés mediante la respiración, la hipnoterapia, la kinesiología u otros enfoques mente-cuerpo.
✅ Come con calma, mastica despacio, evita las comidas pesadas o emotivas.
✅ Sigue un patrón de alimentación real, evitando picar entre horas.
✅ En consulta, ciertos suplementos pueden favorecer la secreción de ácido clorhídrico (con supervisión profesional, por supuesto).
En pocas palabras: el estómago, un aliado infravalorado en la curación
Si sufres candidiasis, no descuides tu estómago. Es un órgano central de la digestión y la inmunidad digestiva. Apoyarlo con suavidad y constancia puede marcar la diferencia en tu progreso.
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