La Candida albicans (¡y otras cándidas!) produce docenas de toxinas diferentes. La más tóxica con la que tiene que lidiar tu cuerpo si tienes candidiasis es sin duda esta: el acetaldehído, también conocido como etanal.
Si padeces candidiasis crónica, es probable que experimentes estos síntomas: resaca (sin haber bebido: lengua pastosa, sed, dolor de cabeza, náuseas), cabeza nublada/nublada, fatiga mental y física.
Si buscas menús para tu dieta cándida, no dudes en ver mis vídeos de «dieta cándida de un mes».
El acetaldehído es el culpable, y voy a hablarte de ello en un vídeo, porque creo que entender lo que ocurre en tu cuerpo es importante si quieres aceptar y luego combatir la candidiasis.
Transcripción de texto: acetaldehído y candidiasis
Niebla, resacas y recaídas, explicaciones (Acetaldehído)
Hola a todos,
Soy Juliette, del blog freecocotte.com, naturópata especializada en candidiasis intestinal.
Hoy me gustaría hablar de un tema un poco técnico, no necesariamente muy divertido pero creo que podría serte útil, me gustaría hablar del acetaldehído.
Esta es una de las muchas toxinas generadas por la cándida y liberadas en nuestro organismo cuando padecemos candidiasis crónica.
Es una toxina realmente perjudicial para nuestro organismo, así que voy a explicar por qué y qué es.
Creo que puede ser útil para entender lo que sientes porque cuando te encuentras en tal estado cuando tienes candidiasis, y puedo ver cómo estaba yo y los testimonios que recibo hoy en día, a veces te preguntas si no tienes una enfermedad más grave, si estás loco, es realmente muy difícil y creo que cuanta más información proporciones, más entenderás lo que tienes y más fácil será aceptarlo y luchar.
Por eso he querido hacer este vídeo, aunque nos provoque un poco de ansiedad hablar en detalle de cómo afecta la cándida a nuestro cuerpo , así que puede que al principio nos provoque ansiedad, pero después nos ayuda a luchar y a entender por lo que estamos pasando.
De hecho, el acetaldehído es un producto de la degradación del alcohol, es decir, si bebes alcohol, que probablemente no sea tu caso con la candidiasis, pero cuando bebes alcohol, tu hígado lo reciclará para hacer algo menos tóxico, ácido acético, y luego lo eliminará en la bilis y después en las heces.
Lo que ocurre es que antes de que el alcohol se transforme en ácido acético, hay una etapa intermedia. El alcohol se transforma en acetaldehído (también conocido como etanal) y este etanal se transforma en ácido acético, que es mucho menos peligroso, no tóxico y luego se elimina.
Sin embargo, la etapa intermedia, el etanal, es muy tóxica para el organismo, por lo que es importante tener un hígado que funcione bien para que cuando beba alcohol pueda llevar a cabo estas etapas y eliminar el ácido acético .
La cándida produce acetaldehído directamente, así que nuestro hígado tiene que lidiar con él, pero en cantidades bastante grandes, así que cuando nuestro hígado no puede soportarlo más, cuando hay demasiado acetaldehído, sentimos un efecto de ‘resaca’ con la candidiasis , Estamos cansados, nuestra cabeza está nublada, también podemos sentir fatiga mental del tipo ansiedad, realmente viene, y con las otras toxinas también, a atacar nuestra forma física y mental y tenemos este efecto de ‘resaca’, realmente, como si hubiéramos bebido alcohol cuando no bebemos y que realmente se debe a este etanal.
Por eso suelo insistir en la importancia del hígado en el protocolo anticandidosis, porque nuestro hígado hará todo lo posible para reciclar este acetaldehído en ácido acético y eliminarlo.
El hígado hace lo que puede, pero sigue habiendo acetaldehído en el cuerpo.
Así que cuanto más apoyemos al hígado, más le ayudaremos a eliminar el acetaldehído.
Lo que también tienes que entender si estás haciendo una dieta anticandidosis es que a veces la cándida muere porque la estás atacando de frente y en ese caso en realidad se abre, ¡las levaduras se abren y liberan aún más toxinas!
Por eso, durante el protocolo, es posible que te encuentres muy decaído, que te sientas muy cansado tanto física como mentalmente y que tengas pensamientos oscuros, ¡y eso es realmente normal!
Así que cuanto más apoyemos al hígado, mejor.
Desgraciadamente, cuanto más grave sea la candidiasis, más efectos secundarios tendrás , pero es cierto que hay que verlos como fases bastante normales, a no ser que tengas una candidiasis realmente moderada, que se puede evitar. En general, lo que tienes que recordar es que durante los protocolos anticandidosis hay altibajos, todo el mundo tiene momentos en los que se dice a sí mismo «estoy recayendo, vuelvo a sentirme mal y tengo pensamientos muy negativos».
Es realmente normal, no te encuentras con gente que dice que le ha ido mejor y ha sido lineal, «he estado mejor todo el tiempo sin tener un periodo de recaída», hay periodos en los que crees que recaes, también puede ser porque has hecho algo mal, Bueno, en ese caso, es aún más motivador hacer la dieta, pero en general tienes recaídas y no entiendes muy bien por qué. Míralo positivamente, dite a ti mismo que en realidad es la cándida que está liberando sus toxinas al morir y por eso tienes síntomas que vuelven.
Espero que este vídeo te haya ayudado a comprender mejor la cándida y su impacto en la salud.
Una vez más, creo que cuando comprendes, aceptas mejor y la aceptación es realmente importante para el camino hacia la recuperación y para ser más positivo.
Si estás en caso de candidiasis, estoy pensando en ti, ¡ánimo!
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Hasta pronto ¡y ánimo!